每天学一小时英语，做一份美食，写一篇阅读笔记……虽然足不出户，但生活依然丰富多彩。在这个漫长的寒假里，江苏师范大学开展一系列心理辅导活动，确保同学们宅在家中，仍然保持良好的身心状态。 

　　江师大学生打卡记录“宅生活”

　　受疫情影响，绝大多数学生目前在家中闭门不出，为了帮助他们解决心理问题，1月31日，学校开通了网络心理热线，制定了心理健康教育与心理危机干预预案。

　　专职心理咨询教师赵晓旭维护网络热线

　　校心理中心通过网络研讨工作，组织专兼职心理咨询教师、全校心理辅导员、心理委员参加网络公益课程，通过苏师学工微信公众号推送防疫心理知识，帮助学生在特殊时期树立理性平和健康的心态，顺利度过防疫期，身心健康迎接复学。

　　心理委员参加网络公益课程

　　大学生发展协会、大学生心理信息站等学生社团自疫情发生以来，通过QQ和微信公众号等多个平台陪伴学生，到2月10日，已发送推文40余篇，累计浏览量近3万人次。在网上开展“解忧杂货铺”活动，倾听同学的烦恼和心声，在这个特殊的时期，通过朋辈互助，帮助同学舒缓心理压力，放松心情。

　　商学院财管111班学生丁欣雅，负责维护大学生发展协会和玉泉心语两个微信公众号和QQ动态。放假在家，有时甚至比上学时起得还早。虽然每天忙得不亦乐乎，但丁欣雅觉得，这是一个有意义、有价值的假期，感觉自己有了很大的成长。

　　“不一样的21天，让我在纷纷扰扰之中可以平静下来，真正走近自己的生活中”；“每天一次小行动，让家居生活更有意义”；“不用每天抱着手机躺在床上，这样一个有意义的活动绝对不可以错过！”这是几位同学参加学校组织的21天系列活动后，写下的感想。

　　线上打卡、疫情知识闯关、最美故事主题征文、最佳悦读读书笔记大赛、最暖陪伴生活美图评比……这些记录疫情期间的小行动，引导学生关心国家、关注当下，关爱自己，感知生活，感恩他人，感念未来。

　　新冠肺炎疫情防控是一场持久战，江苏师范大学学工处处长崔成前在接受记者采访时表示，希望同学们要多和老师联系、和同学沟通，让自己的生活充实起来，让自己的心态平和起来。让我们一起努力，待到阴霾散去、雨过天晴时，我们在师大这个温暖的家园再相逢。

　　更多精彩内容，敬请关注江苏教育频道每周日18:30《江苏校园安全报告》。

　　（来源：江苏教育频道/赵英雷 通讯员/何莉娜 编辑/国正）