新冠肺炎疫情发生以来，除了在一线的医务人员之外，基层工作人员也是深入到一线，在各个社区、小区进行了大量的工作。为了能够疏解社工的心理压力，南京新街口街道为社工们进行了一场“心理按摩”。

　　从1月23日开始，南京新街口街道的各个社区进行疫情防控工作，半个月过去了，社区工作人员不仅面临身体上的疲惫，心理上的压力也不小。一些负面情绪，无形之中影响着工作和自身。记者从一线社工了解到，由于前期对新冠肺炎的了解不充分，会出现焦虑和恐惧等问题。

　　在了解到社工的心理后，2月7日上午，新街口街道邀请了国家二级心理咨询师龚林，进行题为《接纳情绪 积极面对》的心理健康辅导，心理专家从什么是新冠肺炎、如何做好心理防护等三个方面进行了讲解。新街口街道相关负责人卢君告诉记者，这场特殊的讲座，为了减少人数聚集，从每个社区挑选一名宣讲骨干，在佩戴口罩的前提下，每个人之间保持了1.5米的距离。在微讲座上，专家对什么是新型冠状病毒肺炎、新型冠状病毒疫情给人们带来的心理影响、如何做好心理防护三个方面进行了深入浅出的讲解。现场龚林还教大家通过“蝴蝶拍”的方法，迅速恢复心理上的平静、稳定情绪，让大脑冷静思考，做出正确的判断，尽可能的保护自己身心健康。

_{图为做“蝴蝶拍”现场，蝴蝶拍动作要领：双手拥抱自己，拍打肩膀}

　　长江路社区社工杨小荷表示，听了讲座，她知道了每天下班回家后衣服怎么处理，还要勤洗手，包括在压力大时，可以做一些动作来缓解压力。北门桥社区工作人员胡梦颖告诉记者，通过这次心理讲座，不但对新冠肺炎有了科学的认知，同时也缓解了自己的压力和焦虑的心情。她在学习之后，又将这些知识带回到社区，与同事和居民一起分享，让大家都能够科学的看待新冠肺炎，帮助有需要的人保持健康心态。

　　据了解，下一步街道将打造“心理健康微课”品牌，改变传统授课模式，通过专家视频授课的方式解答抗疫一线工作人员、居民心中的疑惑，并从稳定情绪、放松训练、心理辅导等方面，帮助有需要的居民保持冷静与理智。

　　（来源：江苏新闻广播/梁振华 编辑/贝茜）