还记得新中国成立70周年典礼上的腰鼓表演吗？一群汉子系着腰鼓，阵阵鼓声中，腾挪飞跃，喜悦之情感染了全场观众，这就是“安塞腰鼓”的魅力。南京信息工程大学今年将“安塞腰鼓”纳入体育选修课，独具民族特色的传统体育项目进了校园，吸引了不少大学生报名。也让南信大的“安塞腰鼓课”，成了网友口中的“别人家的体育课”。

　　伴随着阵阵鼓声，20多名大学生挎着腰鼓，踢打、跳跃，忽而旋转，忽而腾空飞跃。鼓槌上下挥舞时，彩绸翻飞，一股欢快奔放的气息扑面而来，让人兴奋不已。“转多了之后，就头晕眼花。”“对腰的要求还挺高的，练完之后腰酸腿疼，像老太太一样，走路一摇一摇的。”

　　安塞腰鼓是陕西延安一种独具特色的传统民俗舞蹈，具有2000多年历史，被誉为“天下第一鼓”，2006年被列入“第一批国家级非物质文化遗产名录”。安塞腰鼓分文鼓和武鼓，文鼓重扭轻打，类似秧歌的风格；武鼓重打转扭，融入了武术等元素，粗犷奔放。

　　“通过打鼓，一方面表达自己对于土地的热爱，同时也表达出欢快的心情。”金一鸣是南京信息工程大学的体育老师，毕业于延安大学，当学生时就喜欢安塞腰鼓。今年，南信大决定将安塞腰鼓纳入体育选修课，金一鸣成了这门课的任课老师。他考虑到大部分学生没有接触过鼓舞，就将教学重点放在基础步伐和动作上，主要锻炼学生的肢体协调性和柔韧度。“安塞腰鼓也是一个全身性练习的项目，所以在同学们的练习过程中，全身上下都可以得到锻炼，锻炼会更充分一些。”

　　跳“天下第一鼓”，不仅愉悦心情，还能锻炼身体，这门课今年一亮相，就引发同学们的争抢。来自瓦努阿图的留学生约瑟夫，也被中国传统体育文化吸引，成为“安塞腰鼓班”的一员，“来中国学习是我的梦想，我觉得通过安塞腰鼓，加深了和中国学生的交流，这样也可以更好的了解中国文化。”

　　其实，安塞腰鼓只是南信大为学生准备的“头道菜”，为响应教育部打造“金课”的要求，学校对体育课程进行了改革，拓展了课程形态，构建了多元的课程体系。在跑步、足球、篮球等传统体育项目的基础上，增加了瑜伽、舞蹈、跆拳道、击剑、游泳等等。南京信息工程大学大学体育部副主任陈东介绍，南信大将这些课程分为保健、锻炼、训练、俱乐部等类型，对应不同基础的学生，为他们提供多样化的选择，“学生基础比较薄弱，需要手把手教的，比如像腰鼓课；学生有一定基础的，开设的是体育锻炼课，像瑜伽、篮球、足球等；有一定基础，水平比较高的，就进入校队，课的名称叫运动训练课。”

　　可别以为，这些课只是上着玩玩，不想上就可以不来。南京信息工程大学教学与学风督导员韩玉婷教授介绍，学校将体育纳入了学校的人才培养方案，有学分要求，学分不满就不能毕业。像安塞腰鼓课，只有期末通过考核，才能拿到1个学分。

　　南信大本着“以生为本”“健康第一”“因材施教”的理念，大力开展群体活动与竞赛，切实培养同学们终身锻炼的兴趣爱好与能力，帮助同学们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。南京信息工程大学大学体育部主任于晓东表示，“体育课程的改革，目的就是让每一个学生成长，让每一个学生发展，让每一个学生健康。”

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　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/徐华峰 王健安 编辑/赵梦琰）