今天是世界传统医药日，我国的中药是世界传统医药的主要代表，已经有数千年的历史，相信大家在生活中或多或少都接触过。不过别看我们对中药非常熟悉，很多人在吃药用药时，可能还存在一些误区，方法不对的话反而会对身体造成伤害。

　　中药旨在用天然药物或绿色植物，针对每个病人的不同病情来辨证施治。不过很多老百姓认为，只要身体不好就可以吃点中药调理调理，似乎把中药当成了保健品。其实，中医调理也有适应人群，中药有一定的副作用，阳气过盛的人长期服用，反而打破人体内的平衡。

　　南京市中医院针灸科主任、中医师陆瑾表示，中医药治疗有它很独到的一面，像一些老慢支、胃寒 、脾虚造成的腹泻，服用膏方、针灸、拔罐，或者是艾灸来调理体质 ，这样才能够在严冬到来之前，把自己的身体状况调整好。

　　秋冬也是用膏方进行调补的季节，每料膏方中都添加了四五十味中药，多针对体质较弱、慢病及年老者人群。不过膏方虽好，进补时也要遵循“私人定制”的原则，不同的人要根据不同的体质使用，尤其是小朋友，千万不能随便乱开了吃。

　　南京市中医院儿科主治中医师杨月娥介绍，处于急性发作期的小朋友，发热、急性腹痛、正处于急性支气管炎发作期的孩子都不可以吃膏方。吃膏方的过程中饮食要注意以清淡为主， 有人参、黄芪这些中药味的，不能和萝卜一起吃。

　　此外，针灸也是我国特有的传统治疗手段，是一种内病外治的医术，肩周炎、颈椎病、痛经等都可以采用针灸疗法。不过，一些体制阴虚或患有皮肤感染、溃疡的人群并不适合针灸，孕妇也要特别注意。

　　陆瑾说，要根据孕妇的体制来判断，有一部分孕妇在做针灸治疗的时候要考虑，会不会导致她的胎儿不稳定 ，这种情况下我们有很多的外治方法，比方说推拿，一些穴位按摩，包括拔罐，也是要结合患者的具体体质。

　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/贝茜）