高中与初中相比，不仅是一个全新的学习环境，还是整个学生生涯中最紧张、最关键的阶段。对于即将跨入高中的同学来说，有一个良好的开端至关重要。"初升高"如何过渡？一起来听听高中老师的建议。

　　在高中阶段，所学知识的深度、难度均有加大，学习方法和节奏也和初中阶段大相径庭。高中老师提醒，预习是高中学习重要的一环。在我省，高中校往往在军训期间就已发放了新学期课本，建议高一新生利用军训间隙，多看课本，敢于探究、敢于质疑。

　　南京市第九中学高一年级部主任封平强介绍，高中课堂的进度是很快的：“高中不像初中有那么多的衔接课和习题课。除了物理和历史之外，化学、生物、政治、地理这4门课，一周的课时也就两三节，一节课就45分钟，课堂进度快，作业量也不会少。如果学生不提前预习，就会很吃力。”

　　我省新高考方案出台，意味着高中生要提前选科、提前做好职业生涯规划。即将进入高二的2021届学生大多在高一下学期或高一升高二的暑假进行选科和分班。不少高中校表示，2022届学生的选科、分班工作，很可能提前至高一上学期结束时进行。

　　封平强说：“刚进高中，我建议同学们先不要盲目地自己定性，我是物理学得好还是历史学得好。初中学得好，不代表高中也能学得好；初中学得不好，不代表高中学得不好。所以进了高中之后，在物理和历史这两门学科上，一定要同等对待。等到半年以后，你基本上就了解了这两门学科的特点和难度，到那个时候，就可以有针对性地进行选择。”

　　高一上学期，需要同等对待的除了物理和历史，还有化学、生物、政治、地理这4门学科。3+1+2，理论上有12种选科组合，高中老师建议，高一新生进校后，要先向老师了解，所在学校有哪几种组合，如选择学校未开设的组合，分班后就要"跑班"上课，这种情况要尽可能避免。此外，不少高中校开设了生涯规划课和职业体验课，这一类课程和讲座，学生要认真对待，不要随意缺课或请假。

　　南京田家炳高级中学校长曹李莉说：“高中还有很多的社团课程。这些社团课程引进了很多的社会资源，学生通过这些课程和活动的体验，可以慢慢地去了解社会，进而发现自己的兴趣在哪里。”

　　在高中阶段，体育、艺术虽然不是高考科目，但这些课程是高中必修课，具有不可替代的教育功能，高中生要引起重视。

　　什么是素质教育？无锡南外国王国际学校中方校长沈茂德坦言，素质教育强调的是健康第一：“一个学生没有健康的身体是不行的，而音乐、美术这些课程，对学生创新思维的培养能产生巨大的影响。”

　　在高中生努力学习、取得进步的过程中，家长是“幕后英雄”。老师提醒，高中生需要轻松、和谐的家庭氛围，以及安静、独立的学习环境。家长可以多关注高考动态、学习技巧以及选科情况分析，并适当透露给孩子，但不要替孩子做主。

　　封平强说：“作为家长，首先你要相信学校。因为学校这么多年一直在研究高考、研究教学和育人，每所学校都有自己的方法和措施。所以我们家长要相信学校作出的任何措施和安排。如果家长有自己的一些看法和见解，可以和老师、校长进行沟通，学校也非常欢迎家长前来交流，但有一个前提，家长在孩子面前不要去指责或批评。”

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　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/姜坚 吴红鲸 编辑/贝茜）