室外的热浪已经击倒了不少人，根据南京市急救中心统计，入伏后，南京目前已有69人出现重度中暑，120急救车昨天（7月25日）一天就开出了429趟。急救中心也提醒，在高温天气下，市民应该尽量减少在户外的时间。

　　在南京市急救中心，通过这里的调度指挥大屏，能看到已经有30多辆急救车奔波在急救的路上。根据这里的统计，自入伏以来120的总出车量已经达到了5800多次，其中因为高温导致的中暑和相关疾病也在持续增加中，仅在昨天就有8人因为中暑而拨打了120。

　　大暑节气以来，中暑、中风、外伤的患者开始猛增。每天中午11点到下午3点是中暑的高发时间段，头晕、恶心、头疼、呕吐、大汗、走路不稳，如果您出现了这些症状就要当心了，中暑情况严重时，可能出现昏迷甚至死亡。就在昨日，一位在校打篮球的大学生就出现了晕厥，所幸周围的同学及时对他进行了心肺复苏，这才挽救了生命。

　　同时过热的天气，中老年人也要注意预防心脑血管疾病的发作，尽量待在凉快的地方，减少独自外出。原本就有基本疾病的中老年人，极易突发急性的心脑血管疾病，而一旦出现猝死症状，抢救的黄金时间只有5分钟。驾车的市民也要避免焦虑心急，注意行车安全。

　　南京市急救中心质量管理科科长严智勇，建议大家如果有时间有机会，尽量学一些心肺复苏的基本技能，虽然大家不希望这样的事发生，但是身边说不定就会发生这样的病例。当病人没有脉搏或呼吸了，赶快进行心肺复苏，两只手重叠垂直下压，同时看看口腔里有没有异物，开放气道。持续做一直等到救护车过来，或者AED过来进行除颤。

　　那么，在高温天气下一旦发现中暑，又该做哪些应急处理呢？

　　严智勇说：“首先要脱离热的环境，把他转移到比较阴凉，通风的地方，有条件的放在空调房间。家里有毛巾把冰箱里比较冷的冷饮包在里面，不要用冰直接接触，放在他大血管的地方，比如说颈动脉、腋窝腋下的大血管。神志清楚的可以给他适当喝一些防暑降温的饮料，比如说绿豆汤，或者藿香正气水。”

　　除了这些应急的处理方式，在此也提醒大家，家里要常备一些解暑的药品，以备不时之需，户外工作也要多补充淡盐水，减少中暑的可能性。对病情危重，或者经过处理没有好转的患者，应及时就医。

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　　（来源：《零距离》记者/王华素 编辑/国正）