高考倒计时，一杯酸奶、一张加油券，一个粽子，一个香囊，或是一句温馨的祝福……

　　这几天，各个高中校都想着法子给考生加油鼓劲。

　　从5月26日开始，每天早上，在南京中华中学，一盒盒美味的酸奶都会准时送到各个高三教室。不仅如此，学校还准备了5元、8元的“加油券”，给考生中餐、晚餐加餐。高三年级组长戴俊老师说，送给学生们四个字“一切如常”。“对孩子来说，现在18岁，高考对他们来说是人生中目前最大一道坎，紧张是不可避免的。我和他们说，哪怕第一场语文考试，听考生守则的时候，你可能还腿抖、紧张，等到这张卷子发下来，你应该全身心进入状态。高考是一场考试，反过来也是自己和自己斗争，最大的敌人不是考试本身，而是自己。加油！” 

　　在南京第九中学，高一、高二的学弟学妹们带着五彩荧光棒，为高三学长学姐们“喊楼”。一声声祝福寄托最美好的祝愿。教室外的走廊，楼下是一辆“发光”的“必胜号”列车，相信他们可以乘着这辆列车，驶向心仪的大学，通往梦想的远方。

　　食堂的地上贴着数学、物理、化学等公式，墙上贴的是“轻松赶考，逢考必胜”，桌上是一份份美食，周围的一切都在给同学们强烈的暗示：九中！必胜！

　　午餐时间，爱心餐包里放着一个粽子、一个画着“锦鲤祈福”的日记本，还有一个香囊。一天一点小确幸，陪着大家走过高考。校长张恒柱说，“十年寒窗，通过了充分的磨砺和准备，知识方面绝对没有问题。毕竟大考，孩子还是会紧张，学校通过一系列活动减压，祝孩子们旗开得胜。”

　　在南京市田家炳高级中学，从毕业典礼、成人仪式，到课间的送糕送粽，寓意“高中”。梦想是高考时光里，永不会熄灭的光亮，校长曹李莉说，“高考在即，想对高三学生们说，相信自己，经过高中三年的日积月累，知识已经储存在你们的大脑中，淡定从容。祝福你们鲤鱼化龙，锦绣前程！” 

　　南京市招考院提醒， 2019年高考在即，南京市2019年高考报名总人数为25017人，除去报名只参加单招考试提前录取的考生，实际共有23169名考生参加考场编排，全市12个区共设28个考点，825个考场。

　　高考作为国家选拔性考试，“珍爱诚信，拒绝舞弊”是我们每一位考生应尽的义务，请考生认真学习《考生守则》，自觉遵守考试纪律。

　　1、流程记在心，赶考勿迟到

　　请考生认真阅读准考证反面的《考生须知》，牢记考试时间，选择好交通工具，提前40-50分钟到达考点，按规定时间进入考场，千万别迟到。特别注意6月8日下午外语听力考试，考生应在14:30开始进考场，14:45后迟到考生禁止入场。

　　考生记住重要时间节点：

　　考前25分钟（语文、外语为考前30分钟）开始进入考场。

　　开考15分钟后（外语考试开考前15分钟起）不得入场。所有考试不允许提前交卷。

　　2、考点要熟悉，切莫跑错场

　　考生可在6月6日下午4点后，根据安排看考点，对前往考点路线、所需时间和考点学校的基本布局、考场所在位置做好了解，做到心中有数。

　　3、“双证”不可少，文具须带好

　　出门前，请考生再次核对自己参加考试所需物品。“双证”（本人准考证、二代居民身份证）要齐全；带好所需文具：2B铅笔、0.5毫米黑色墨水的签字笔（2-3支）、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、透明笔袋。

　　提醒考生：整个考试过程在标准化考场中进行，全程录像，不要把手表、手机以及具有发送或者接收信息功能的设备和电子存储记忆的录放设备带进考场，开考后，无论是否使用，一律按作弊处理。不要佩戴手表参加考试（考场已设置时钟，为考生作答提供时间参考），否则按照违规处理。

　　4、指令要服从，检查要配合

　　进入考点考场后，要自觉服从考务人员的管理，不得扰乱考试工作秩序；进考场时，考生要主动接受金属探测器检查，并在“考务通”上“刷证”、“刷脸”进行身份验证；考点发出考试结束信号后，要立即停笔、停止答题。

　　5、网上评卷要求多，答题须规范

　　作答选择题时，必须用2B铅笔在答题卡上按照填涂示例将对应的选项涂满、涂黑；作答非选择题时，必须使用0.5毫米黑色墨水的签字笔在答题卡规定的区域内答题；作图时，用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。

　　不准在试卷、草稿纸及规定的答题卡答题区域外作答。

　　考生要认真阅读选做题答题要求，看清题号作答。

　　6、情绪要放松，饮食宜均衡

　　考生与家长应结合实际情况，积极调整好心态，鼓励孩子劳逸结合，营造宽松氛围。不为自己设置特定的临考环境，以一颗平常心坦然地迎接高考，方能考出不平常的成绩。

　　饮食要适量，保证荤素搭配，要掌握卫生和易消化的原则，早餐量不需多，但要精，不要吃含生冷、辛辣、油腻的食物。

　　最后，愿所有考生高考顺利，取得理想成绩！

　　（来源：江苏新闻广播/沈杨 编辑/梁瑄）