今天（5月17日）是世界高血压日，高血压作为一种常见病、多发病，正威胁着很多人的生命健康。医学专家提醒，市民平时要多关注自己的血压，做到早预防、早发现、早治疗，防止高血压并发症的发生。

　　 

　　据统计，全球每年有700万人死于高血压，15亿人受到高血压的影响，其中在我国高血压患者人数已突破3.5亿。每3名成人中就有1人患高血压，每年还在以1000万人的速度增加。目前高血压呈年轻化趋势，父母患有高血压者、摄入食盐较多者、长期饮酒者、精神紧张者、吸烟肥胖者都是高血压病的高发人群。

　　盐城市第三人民医院心内科副主任医师崔婷介绍，高血压病是我们老百姓当中比较常见的一个慢性病，高血压病18岁以上，它的发病率达到30%，50岁以上的成年人发病率达到50%，对于一些年龄更大的，发病率更高。三到五年高血压可以出现一些心、脑、肾、血管的并发症，一旦出现这些并发症，都是不可以逆转的，会严重危害我们的身体健康。

　　专家建议，一般有高血压家族遗传史、肥胖等特殊人群，一定要加强对自身血压的监测， 一般建议35岁以上的人群每年测量一次血压。对易患高血压的人群，建议每6个月测量一下。平时在日常生活中要少盐、少脂饮食，要做适当的运动，控制血糖、血脂水平，要保持心情愉悦。减少生气的机会，这样可以减少一些高血压病的发生。

　　（来源：零距离记者/胡艳 编辑/贝茜）