今天（5月12日）是母亲节。我们成长的每一步都离不开母亲的爱与呵护。长大后，工作生活每天忙碌的你或许还没有察觉时光流逝间，母亲总是甩手、捶腰、按腿的这些小细节。专家提醒：这些你的习以为常的疼痛背后可能都是疾病在作祟？

　　“妈妈手”：抱大了孩子手也受了罪

　　50、60岁的妈妈们，是家务劳动的“主力军”，带孩子、洗衣做饭，样样少不了她们，然而勤劳的双手要吃不消了，出现手指局部肿胀、疼痛和主动屈伸活动时弹响、活动受限等情况，当心患上腱鞘炎，俗称“妈妈手”。

　　东南大学附属中大医院孙岩军主任介绍，临床常见的腱鞘炎大多是由于劳损所致。女性多于男性，以中、老年人常见，拇指、中指和环指的发病率较高，糖尿病患者容易出现同时多指腱鞘炎。如果腱鞘炎不严重的话，可以通过按压疼痛部位、按摩、热敷等方式缓解，如果出现卡顿、肿胀严重的情况，要及时就医，在疼痛科医生建议下，采用小针刀松解等方式进行治疗。

　　“妈妈肩”：50岁左右妈妈要警惕

　　肩周炎，本就好发于50岁左右，女性发病率略高于男性，吃苦耐劳的妈妈们更是“中招”高发人群。患有“妈妈肩”的妈妈们，肩部会逐渐出现疼痛，夜间为甚，肩关节活动功能受限。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩，因此要引起重视。

　　如果肩周炎比较严重的情况，可以试试臭氧+注射+小针刀的综合疗法，再配合爬墙等康复训练，逐渐还肩膀以轻松。

　　“妈妈肘”：做了一辈子家务胳膊受不了

　　中老年的妈妈们，胳膊承受不住高负荷的工作量而“罢工”，尤其在前臂旋转、腕关节主动背伸时，肘部疼痛加重，那有可能被“网球肘”盯上了。由于抱小孩或者做家务时，出现急性扭伤或慢性劳损，引起附着于肱骨外上髁处的一些纤维的不全撕裂及骨膜炎性反应，至而出现了“网球肘”。

　　出现了“妈妈肘”，症状不严重也以按摩、热敷为主。情况严重，可能要就医检查后，再行消炎注射等治疗。

　　“妈妈腰”：腰疼不是累了而是“突”了

　　当发现妈妈经常喊腰疼，总是捶腰，你要知道膏药已经解决不了她的疼痛时，要带她来医院看看了。也许她们不仅腰疼，还存在一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，这更要引起注意。要知道，悠闲的妈妈沉迷于麻将、打牌、电视剧，一坐就是几个小时；辛劳的妈妈，又带娃来又拖地，这都是伤腰的活，她们的腰椎很受伤。

　　专家介绍，经过影像检查确诊为腰椎间盘突出，结合病情评估后，可以试试微创介入治疗，如低温等离子射频髓核消融术、经皮椎间孔镜下髓核摘除术等方式。

　　“妈妈痛”：让人痛不欲生的带状疱疹

　　老年人当抵抗力下降或劳累、感染、感冒时，“腰缠龙”带状疱疹可能会缠上来。这是种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的特点，有集簇性的疱疹组成。虽说是一种皮肤病，但是疼起来真要命，年龄愈大，神经痛愈重。

　　专家提醒，一旦发现带状疱疹，要及时就医。出现疼痛难以缓解时，建议到疼痛科就诊，经过医生评估后，采用微创方式进行治疗。
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（来源：江苏新闻广播/张祖名 编辑/蒋婕）