30多岁的徐州朱先生，是一名运动爱好者，特别喜欢打羽毛球。他在4年前的一次打羽毛球时，由于运动过度导致其脚疼，休息几天后也就没什么事了，朱先生也没当回事。近日，他感觉到脚伤疼痛加剧，到医院一检查后发现，他的脚伤发展成了少见的跟距骨桥。

　　觉得运动损伤比较常见，朱先生起初并没有在意，可是他最近突然感觉到脚疼加剧，到医院检查后发现，其脚里跟骨和距骨间长出来了一个像桥一样的高密度影，最终医生诊断是少见的跟距骨桥。

　　因为脚部的血管神经比较复杂，医生在高倍显微镜下，通过微创手术将多余的骨桥切除。那么，运动损伤为何会有如此严重的后果？我们在日常运动中又如何避免这类病情的发生呢？

　　徐州仁慈医院业务院长石荣剑介绍，出现运动损伤之后 ，当时很多人都不重视 ，认为休息几天之后就上班 ，或者再进行锻炼 ，往往就会造成这个地方损伤的骨化， 甚至会形成骨化性肌炎， 大家在健身的时候， 产生运动损伤之后 ，应该找专业的运动医学的医生来进行咨询 、指导 ，要采取一些肢距固定 。固定后再做一些理疗康复 ，来避免这类继发性的这种疾病出现。

　　总之一句话：运动要适量，有病一定要及时就医，以免小伤养成大病。

　　（来源：零距离记者/胡艳 编辑/赵恩婕）