生活中充满各种挑战，出现焦虑、紧张的情绪在所难免，不少人常会遇到这样尴尬的场景：一到关键时刻，肚子就收到信号，腹痛、腹泻随之而来。胃肠过于娇气，很多人归结于吃错东西，但医生提醒，这种“一紧张焦虑就拉肚子”的情况，可能是“肠易激综合征”所致。

　　今年46岁的陈先生是淮安一家企业的领导，业务能力强，正值事业上升期。作为领导开会发言少不了，可每次发言前，腹痛、腹泻就来“凑热闹”，令他苦恼万分。 陈先生说，自己之前做了磁共振、B超、彩超，还做了一些化验检查，都没查出什么问题。经过医生诊断，陈先生患上了肠易激综合征。医生表示，该病具体的致病原因并不明确，但研究发现，它与精神因素的关系十分密切，尤其在中青年人群中的发病率更高。

　　淮安市第一人民医院消化内科副主任医师戴伟杰介绍，所谓的肠易激综合征就是我们人体的胃肠道，在某些外界因素的刺激下，发生的一些腹痛、腹泻或者腹胀交替进行的症状。但是临床上又没有发现胃肠道有明显的生化，或者是器质上的改变。

　　虽然“肠易激综合征”只是暂时的胃肠功能异常，但严重影响生活质量，有些患者甚至因腹痛、腹泻频繁而无法正常工作。医生表示，经常腹泻会降低身体的抵抗力、导致营养吸收不良、贫血等，使人体对疾病的抵抗能力减弱。“肠易激综合征”不会有生命危险，但对治愈要做“持久战”打算。除了治疗外，还需控制好情绪，在饮食和生活习惯等方面多措并举。

　　戴伟杰介绍，放松心态保持积极乐观的态度，对胃肠道功能这种症状的控制非常有帮助。饮食方面要注意清淡饮食，蔬菜水果这种富含微量元素的食物要多进食， 适量的运动对肠道功能的改善也是很有帮助的。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/李明洋 淮安台 编辑/赵恩婕）