在健身房锻炼出一身健美的身材是不少年轻人的目标。不过，这运动也得要讲究适度。这不，淮安的一名女大学生就因为锻炼过度，患上了“横纹肌溶解症”，险些酿成大祸。

　　今年19岁的小陈是淮安一所高校的大学生。平时不怎么爱运动的她几天前在同学的影响下，一起到一家健身房办卡锻炼。锻炼第一天就尝试了强度极高的动感单车项目，一练就是四十分钟。结果第二天发现，身体有些不对劲了。小陈说：“当时确实有点累，但是咬咬牙挺过来了，回家睡觉就觉得腿疼，第二天发现，小便尿液都成酱油色了，就特别害怕。”

　　到医院检查后，医生确诊其患上了一种名叫“横纹肌溶解症”的疾病。据了解，横纹肌溶解症患病人群以青壮年为主，多见于平常缺乏锻炼，或在身体不适情况下进行短时间高强度的剧烈运动的人，如果不及时治疗，可能产生更大的危害。淮安市第一人民医院肾内科副主任医师张晓波介绍：“一个就是它能出现急性肾功能衰竭，患者表现为无尿，恶心呕吐。第二个会出现高钾血症，出现血管内溶血。”

　　经过治疗后，小陈的病情已有好转。医生提醒，在进行激烈运动前需进行充分热身，量力而为，运动后多饮水。此外，如果有身体不适的现象要尽早就医。

　　（来源：江苏广电融媒体新闻中心/董路 淮安台 编辑/秀烽）