国庆长假,除了外出游玩,不少人还会选择去健身运动,度过一个充满活力的假期。荔枝新闻记者探访南京各大体育场馆,为您带来一份实用的假期健身攻略。
南京各体育场馆不放假 免费体验福利多
国庆七天长假,南京奥体中心一天假也不放,正常开放,而且来这里健身的市民,还可以免费领取一张体质监测体验券。国庆假期,南京市民刘女士每天都坚持到南京奥体中心游泳馆打卡锻炼,给平时忙碌的身体充个电。“因为景区人山人海,所以不去。平时工作很忙,周末都没有时间锻炼,所以利用国庆假期,好好锻炼一下。”
国庆期间,南京奥体中心各场馆推出了多项免费健身项目,比如:从早上9点到下午5点,5片网球场、8片羽毛球场地免费开放,而滑冰馆每天则拿出了10个免费体验名额。
在专业教练的指导下,第一次接触滑冰的"小菜鸟",也能很快在冰场上健步如飞。一位小朋友的家长告诉记者:“现在孩子缺少运动,要给他们多一点机会去尝试,而且滑冰在南方比较少见。”
南京五台山体育中心的篮球公园,每天上午10点半之前,免费对市民开放。国庆期间,这里也吸引了不少人前来切磋球技。正在打球的胡同学表示:“因为平时在外地上大学,难得回南京,跟几个老同学来五台山打打篮球,又回到当时在学校打打闹闹的感觉 ,特别棒!”
流汗过节成时尚 各地体育活动丰富多彩
流汗过节,渐渐成为一种时尚健康的生活方式。这个国庆长假期间,宿迁市泗阳县举办了一场"国庆杯"游泳挑战赛,上百名游泳爱好者劈波斩浪,你追我赶,异常激烈。而在宿迁市沭阳县西郊森林公园,来自3000多名国内外运动爱好者则挑战了一场别开生面的"跑骑跑"比赛,选手们需要先进行6公里的路跑、17公里的骑行,最后再进行4公里的路跑,才能完成比赛。赛道还结合了沭阳花木节的特色景观,让参赛选手尽情享受在大自然中运动的快乐。在泰州泰兴,精彩的广场舞蹈大赛,为祖国生日献礼;而在苏州张家港,不但有10公里短程马拉松赛,还有公开水域游泳比赛,邀请市民过个健康节。
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(来源:江苏广电融媒体新闻中心/黎明 编辑/韩瑜)
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