中考、高考临近，很多孩子都在想着好好学习，将来考上一所好高中、好大学、找个好工作，可是人的一生真可以这么简单地规划吗？今天下午，江苏教育频道《家有儿女》之名家进校园公益讲座走进金陵汇文中学，南京师范大学家庭教育研究院副院长殷飞，以及四位考上了名校的优秀学生，一起来和家长们分享生涯规划的心得体会。

　　【学生档案】刘世丞 金陵中学中美班高三

　　现阶段规划成果：被美国芝加哥大学录取

　　现阶段规划目标：攻读物理，并同时主修一门哲学，毕业之后读研、读博，成为一名大学物理教师或研究员

　　生涯规划经验：制定小目标,不断挑战自我。

　　进入中美班，我遇到的第一个挑战，就是全英文的课程体系，尤其是很多人文课程，是我过去所没有接触过的，这要大量的阅读、讨论与发散性思考，因此，掌握这些能力是我高一时的主要目标。高二时，两位搭档来找我商讨参选学生会主席，在认真考虑之后,我决定把“走出自己的小世界”作为我高二的主题曲。在竞选成为学生会主席后一年的生涯中，我尝试走出自己的舒适区,学会了与人沟通,在组织活动中也收获了满满的成就感。高二暑假,在老师和父母的鼓励下,我独自一人来到了芝加哥大学,参加为期三周的夏季课程，芝大严谨的学术氛围令我神往,考入芝大也成为了我高三阶段冲刺的目标。回首高中三年,我为自己制定了一个个小的目标,不断挑战自我,最终实现了考入芝大的梦想。

　　想说的话：做生涯规划不能只停留在想法，而是要按照自己的规划，一步一步克服困难，不断累积，最终走向成功。

　　【学生档案】陶郭斯嘉 金陵中学中美班高三

　　现阶段规划成果：被加州大学伯克利分校、洛杉矶分校、南加州大学等8所美国大学录取

　　现阶段规划目标：进入加州大学伯克利分校读应用数学专业，申请商学院工商管理作为第二专业，未来从事企业或金融的数据分析工作

　　生涯规划经验：课外活动比书本更能磨练人，要争取到父母的最大支持。

　　我喜欢社团活动，高一刚进入学校，我就与同学组建了四人乐队，学会了自己写伴奏乐谱。高二时，我和两个小伙伴一起担任学生会长，组织了各种体育活动、节日庆典，在美国参加暑期课程时，我们邀请同学一起录制视频博客。这些活动给我的，不只是简历上的几行字，更多的是对我的磨练——在跌倒了站起来，继续迎接挑战的过程中，我也学会了和老师同学更好地沟通，处理问题多了一些为集体的考虑和思考；在“玩乐队”的路上我也能突破自我，努力开拓自己的技能。其实我最要感谢的是父母：他们没有在我玩乐队时说我不务正业，也没有在我忙于学生会活动时，指责我没有时间学习。因为在课外活动中收获到的东西，比书本上的要多得多。

　　想说的话：你不一定要提前规划好十年二十年的生涯，但是你一定要对自己三到五年的方向有一个大概的想法。你要听从自己的内心，一定要去选择自己喜欢的、适合的方向，不断地去尝试，寻找出最适合自己的一条路。

　　【学生档案】吴佶睿 金陵中学剑桥班高三

　　现阶段规划成果：被英国剑桥大学、帝国理工、加拿大麦吉尔大学、多伦多大学等8所学校录取

　　现阶段规划目标：攻读科技类相关专业研究生，毕业后进入谷歌、高通等最前沿的科技公司

　　生涯规划经验：养成不断反思自己的良好习惯，做好对自己的规划。

　　我对自己有一个小小的要求,每天睡觉前回顾今天有没有把计划好的事情做完，这个习惯从初中开始一直保留到现在。高中国际班的学习不仅在于课堂上老师的传授,更重要的是课后对自己的安排与要求,要思考怎样使自己变得更优秀并付诸行动,比如我在课堂上学到微积分的知识后，出于兴趣就去研究了微积分在解决实际问题中的应用。在学习生活中我遇到过许多选择和挑战,在我迷茫的时候父母给了我很多正确的引导，非常感谢他们。

　　想说的话：计划赶不上变化，规划好了生涯的大目标，也要分解成灵活的小目标，根据完成的情况不断进行调整，只要方向没跑偏，适当绕远或者抄近路都可以有效地完成大目标。

　　【学生档案】雷欣南 南京大学工科试验班大一

　　现阶段规划成果：今年在选择专业的过程中，考入竞争激烈的金融工程专业

　　现阶段规划目标：读完研究生后，进入金融行业工作，成为一名投资分析师

　　生涯规划经验：脚踏实地，仰望星空

　　进入初中后,在第一天的语文课上,老师就向我们提出了一个问题：你们的目标是什么？有同学说要考取清华北大，有同学说要出国学习，我的回答是：着眼于最近的三年后,考一个好高中，为实现下一个梦想打好基础。等我考上金陵中学星光班后，未来的选择变得更加多元化，有选择通过学科竞赛保送或降分录取的，有选择高中就出国的。在尝试了学科竞赛后我认为自己不适合，有一些出国的机会我斟酌后也放弃了，最终我选择通过高考进入国内顶尖院校。确定了这个目标，我努力做到了学科成绩均衡发展，并在2017年高考中如愿进入南京大学。进入大学,很多人感觉可以放松一下了,但南京大学去年实施大类招生：学生要在大一选择专业,而要选到自己心仪的专业必须有靠前的学分排名。今年5月初，我在大类专业分流排名14，如愿进入了金融工程专业。我的经历说明，规划虽好,没有付出终究是空，只有当你真的去勤恳耕耘的时候,你才有资格,有能力,去仰望属于自己的星空。

　　想说的话：人生的路是需要自己来走的,有格局的父母,都会选择支持孩子自己合理的选择,让孩子从兴趣出发,自己规划人生道路。

　　以上是同学的心得体会，接下来，让我们听一听殷飞老师是怎么点评的。

　　【名师档案】

　　殷飞

　　南京市家庭教育研究会 副会长

　　南京师范大学家庭教育研究院 副院长

　　南京亲范学堂家庭教育指导中心 主任

　　江苏省心理学会家庭教育心理专业委员会 秘书长

　　国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库 专家

　　【名师观点】

　　生涯，需不需要规划？

　　同样的社会环境，为什么人与人的发展差距这么大？

　　相差无几的家庭背景与个人能力，为什么人与人发展的差距这么大？

　　预，不一定立，但是，不预，更容易被偶然所裹挟

　　规划，是让人生变得更自主；规划，是让人生变得更有方向

　　生涯可不可以规划？

　　规划，不是给人生一个“套”

　　计划确实不如变化，规划就是让变化不偏离方向。

　　人的价值，是因为它可以把握自己

　　人生的价值，是因为我们可以创造它

　　生涯规划，就是在把握自我的过程中创造一个新的自我

　　生涯，怎么规划？

　　既然是规划，从教育的角度就有某种价值取向

　　理想的生涯： 每个人都能发挥自己的潜能，让这个时代因为你的存在而发生改变

　　1.平衡自我的内在因素：能力、兴趣、性格、价值观等

　　2.平衡自我与社会的互动

　　每个个体都具有时代性，不能脱离时代谈人生价值

　　生涯规划，是个体在特定的社会中实现价值

　　【名师精彩语录】

　　曾经有一位博士，跟我说他不喜欢他的专业。四年本科，三年研究生，三年博士，他不喜欢。第一，对人生是浪费，第二，对国家对家庭，也是资源的浪费。企业里最讨厌的是这样一种人，每天抱怨，又不愿意学习，不愿意改变，还不愿意走人。这些都是人生规划出了问题。

　　很多学生说梦想着考上某某大学，上大学本身不是梦想，关键是你要通过上大学实现什么梦想。很多学生和家长报志愿选专业时候，往往喜欢看大学名气、看专业热度，他们选择的是最经济路径，而不是最优路径，最优路径需要生涯规划。

　　在中学阶段，孩子的自我意识开始萌芽、清晰，要慢慢形成自己最感兴趣的、能力最匹配的、然后社会价值最需要的人生规划。

　　我们都是在几十年的时间里来权衡自己的人生，我们要把它跟一个国家，一个民族，甚至人类命运共同体联系在一起。比如说互联网时代，比如说我们国家现在对高技术人才的渴望，把我们的一生，放在这样大的历史背景下去考量，去进行个体与社会双方的匹配，形成一个属于你一生的职业生涯规划。

　　（来源：江苏教育频道/姚伟 编辑/秀烽）