春节假期少不了吃喝玩乐，也会带来一些健康风险，今天，南京各大医院发出健康提示，提醒市民警惕"春节病"。那么，哪些人群需要格外注意？一些慢性病患者又如何安全过年呢？

　　痛风病人忌口忌劳累 杂粮为主少吃精食

　　采访中一位85岁的患者，有40多年痛风病史。马上过年了，孩子们陆续归家，高兴之余比平时睡晚了一点，痛风再次发作了。患者说，“发作时膝盖会像火烫一样疼，都不能碰。”

　　南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国表示，“这个病人已经到了痛风的炎症期了，已经引起了冠心病，有中风、有血管梗塞，稍微有一点受凉劳累的因素，就可以诱发痛风的反复发作。”

　　医生介绍，每年春节期间，痛风患者都会增多。除劳累之外，饮食不节制、喝酒过量，都是重要诱因。

　　医生建议，春节期间，痛风患者要保持作息规律，饮食上，主食以五谷杂粮为主，避免吃精食、甜食；多吃素菜，少吃大鱼大肉、动物内脏，少喝荤汤、浓汤，因为火锅汤里面含有大量的嘌呤。尽量不喝白酒、黄酒，白酒会产生大量乳酸抑制尿酸的排泄，诱发痛风的发作。可以喝少量红酒。

　　糖尿病患者要识"糖" 老病号警惕心绞痛

　　糖尿病也是一大春节病，特别是坚果类食品，要特别注意。近日，南京第一医院接诊一位患者：连吃两斤瓜子，血糖指数顿时突破20，引发急症住院。医生提醒，节日期间，患者要慧眼识"糖"，控制每日总热量摄入。

　　南京市第一医院内分泌科主任医师吴锦丹表示，坚果类升糖指数很高，因为含的热量高。

　　医生提醒，水果类，患者可选择苹果、梨、猕猴桃等升糖指数不高的，千万别吃桂圆、香蕉等升糖指数高的水果。同时，糖尿病患者要定期接受血糖监测，一有波动应及时就医。有心血管病史的患者，则尤其要警惕突然发生的"心绞痛"。

　　肿瘤患者切忌忍"疼" 服药运动无痛过年

　　迈入年关，不少肿瘤患者也面临大考。应酬曾所、劳累过度都容易引发癌痛。医生提醒，肿瘤患者千万不要忍受疼痛。如果疼得不能睡眠、不能吃饭，那么患者的生理功能、免疫力是严重下降的。

　　医生介绍，目前，规范的药物治疗，比如镇痛药的使用，可以治愈80%的癌痛。节日期间，肿瘤患者可以备好阿片类药物，按时服用；适量运动，增加肌肉力量；积极参与社交，保持心情愉快，完全可以实现"无痛过年"。

（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍  章健  编辑/杨艺）