天冷易生病,多吃可增强免疫力?

2018年01月28日 18:24:30 | 作者:汪乐萍 张健 | 来源:荔枝网 | 点击:正在获取...

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暴雪之后,迎来低温,有哪些心血管疾病需要提醒市民注意呢?同时,有很多人认为,寒冷天气,适合多吃,可以增强免疫力,从而减少疾病的发生,真是这样吗?

记者从南京医科大学第二附属医院了解到,进入冬季以来,流感和寒潮双重刺激,导致心脑血管病人比往年明显增多,增幅达20%以上,主要以冠心病、高血压急症为主,流感引起的肺部感染合并心衰患者也有所增加。

南京医科大学第二附属医院心脏内科主治医师王磊说,“流感就是会造成人的肌体免疫力下降,会激发一些上呼吸道感染这种病。出现流感之后会合并一个肺部感染,肺部感染之后会加重心功能不全的情况。”

医生建议,气温骤降,有基础心脑血管疾病的人群,除了注意防寒保暖之外,服药也可以做相应调整:口袋常备急救药物的同时,也可以每天定时服用长效药。“比如说硝酸酯类的长效制剂,这种可以减少他的服药频次,还可以使他在24小时之内,维持一个稳态的血氧浓度,减少冠心病的发作。”

饮食方面,医生提醒,天寒时,不妨吃些富含高蛋白的食物,鱼类、鸡肉、蛋类都可,但切忌吃得太多,否则一方面会囤积脂肪,增加体重,不利于健康。另一方面还会加重心脏负担,反而增加患病风险。“注意饮食的清淡,低盐、低脂,一些白肉是可以吃的。”

(来源:江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 张健 编辑/梁瑄)

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