小暑节气，天气炎热潮湿，人体感觉不太舒适，医生提醒市民，“桑拿天”里，市民更要注意保持良好的生活习惯，以防疾病趁“暑”而入。6号晚上，江苏徐州市一位尿毒症患者，就因为消化道大出血被送进了医院ICU病房。
俗话讲“冬病夏治”，马上就要进入三伏天气，这也是治疗哮喘、支气管炎、关节疼痛等慢性病的好时机。医生建议，市民要养成良好的生活方式，健康度夏。 常州市名中医市中医院大内科肾内科主任陈岱表示：“夏天夏三月的时候要夜卧早起，晚上要晚一点睡，早上要早一点起来， 还有就是中午睡一个午觉， 尽量避免到高热的地方去，第二要保持心情舒畅 第三食物上要以清淡易消化的食物为主。”
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来源：荔枝网
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