中国武术有130多个拳种，那么，今天要向我们展示实战性的，又是哪一类拳种呢？在电影《一代宗师》中，对形意拳的概括是“霸道”，有句拳谚叫“太极十年不出门，形意一年打死人”。起初形意拳是以枪化为拳，再由拳转化成兵器，因此它的招式没有花哨的东西，简单实用，也被称为“丑功夫，俊把式”。

　　谷宏胜，南京高淳区武术协会常务副秘书长，中国武术六段。江苏城市频道摄像周知在当面见识了形意拳的“霸道”后，向谷老师提出了一个尖锐的问题，形意拳的实战性到底如何呢？

　　谷老师说，不能因此就全盘否定包括形意拳在内的传统武术的实战性。形意拳从冷兵器时代发展而来，作为战斗拳，跟敌人厮杀格斗，骨子里就流着“实战”的血液。而当下，对形意拳的实战性考量不该仅仅拘泥于擂台上的对弈。形意拳等传统武术所包含的自卫防身功能也是一种实战性。

　　谷老师说：“在我力量比较小的情况下，碰到大个子歹徒，瞬间解救和呼救的时间，这些东西不光是形意拳其他传统武术，都是很简单，好应用的，比如你拿住我，用一般的擒拿格斗，我锁住对方，拿住对方，擒拿与反擒拿，形意拳不是，你拽住我的时候，我就迎上去打他。”

　　如果一定要将形意拳和现代搏击置于一起较量，面对来势汹汹的搏击招数，形意拳是否有招架之力呢？

　　谷老师说：“你格斗的时候拳头打过来，我这样打一下，挡一下，但是形意拳不一定是这样，比如说你打过来，我就这样，进去，这个力量不光是这个隔挡的力量，有攻防的意思在里面，就是重心破坏了。我保护住了我自己，我可以迅速组织第二次进攻。”

　　格斗，第一反应是想一下子击倒对方，形意拳还有句话叫“无招无架上去一下”。周知通过和谷老师的切磋感受到：“刚刚谷老师对我的这几招，受了力的，很明显的一点就是低腿还有上身频率非常快。”

　　谷老师说，他7岁习武，至今40多年，对传统武术有着特殊的感情，也在这个过程中，对武术的认识也在不断加深。“讲这个传统武术不行，哪怕我打不过，我也敢应战。为什么，这是中国武术的精神。是中国传统文化的一个根，不能把这个武术框架否定掉1530技击是武术中微末之技，不会打人学打人，学会打人不打人，这才是武术。”

　　周知说：“在我今天和谷老师的交流当中，我有一个很深的感触，在我们练习武术和自由搏击的过程中，我们提高的不仅仅是体质，还有心智，在面对危机情况时候，你的沉着冷静、你的决心，你的毅力，这一点在平时生活中都有很大帮助。形意拳有很强的防卫作用，而这种防卫作用，在我看来就是实战性的一种体现。”