今天是世界预防中风日,目前中风已经成我国人口死亡和致残的首位原因，在我国每6秒就有一人中风，每20秒就有1人因中风死亡。统计显示，中青年和老年人中风比例已经接近1：1，专家提醒，中风预防的关口要前移，出现征兆要争分夺秒。

　　南京总医院神经内科刘新峰主任介绍，我国中风病人占全球近1/3，每年新发脑中风患者约200万人，近一半死亡，剩下的患者约四分之三会不同程度丧失劳动能力。出现中风迹象要把握住救治的黄金3小时。中风一般都有预警的信号，8个预警信号。如果突然地头晕，突然不能讲话了，突然地手脚没有力气，或者意识不好，或者言语不清，吞咽困难，这种表现如果持续在一分钟左右，那就要迅速地联系急救。

　　统计显示，我国仅４０岁以上的脑中风患者有一千多万，而临床中风死亡的年轻病例也给大家敲响了警钟。很多白领坐办公室的，有的甚至连续熬夜下来，中风了，30几岁的都有。缓解的方式其实很多，一个尽量有规律的生活，还有一个适度的体力运动，中等强度的锻炼对年轻人还是非常有好处的，跑跑步啊，快步走啊也都可以。

　　专家指出，当前我国存在大量具有中风高危因素的人群，其中包括高血压、糖尿病患、血脂异常、房颤、吸烟人群以及肥胖者。但是这些人群中的绝大部分没有评估过中风发生的风险，目前对于中风高危人群的干预措施也未能到位：“这些因素其实一个一个都可以控制住，比如高血压你控制了以后，20%的中风都控制了，包括吸烟，可能导致10%左右的中风，糖尿病又会导致20%左右的中风。”

　　对此，专家建议将中风预防的关口前移，通过社区医疗机构加强对普通人群的筛查，发现高危人群后针对性地给予生活方式、治疗上的干预，减少中风的发生。