郑女士平日里对健康养生很上心，最近，她的婆婆身体不太好，这让家人有些担惊受怕，为此，郑女士今天特地过来向医生咨询。

　　郑女士：“正好我咨询一下，看看是什么原因。家里的（亲人）健康肯定是重要的。”

　　在郑女士看来，癌症对人们的威胁愈发严峻，所以宁愿防患于未然，也不能后知后觉。记者从肿瘤防治与康复协会了解到，最近几年，镇江市的癌症新发病率非常高，一直持上升趋势。2013年，新癌症患者为9300多人；2014年，这一数字达到了9700多人；而在2015和2016这两年里，新癌症患者数量均已过万。

　　　镇江市肿瘤防治与康复协会 胡玉留：“我们去年就统计了一下，在我们镇江，（平均）每天有31个人新癌症患者。我们癌症发生最主要的是，是消化道、胃癌、食道癌，女同志来讲的话就是胃癌和乳腺癌。我们（镇江）的癌症发生率高，同时还有一点不容乐观的是，死亡率也比较高。从2015年的数据统计来看，每年因为癌症而死亡的人数达到7000多人，也就是每天都20多人因为癌症死亡。”

　　胡玉留介绍，癌症早期并没有明显的疼痛症状或外观变化，很难被患者发现。而造成癌症的原因，除了和基因遗传、环境、情绪性格等因素有关外，最主要的还是不良的生活习惯。

　　镇江市肿瘤防治与康复协会 胡玉留：“坏的东西舍不得丢，剩菜剩饭（吃的）比较多；第二点，吃饭的速度比较快。从我进病房对所有的肿瘤患者问询、了解当中，90%以上胃癌和食道癌的患者，他们都有一个特点就是，性子很急，而且有长期的慢性炎症，而且主要大部分男的都喝酒，喝酒过多”

　　那么，人们平时如何才能有效防治癌症呢？专家表示，养成健康的生活方式很有必要，每个人都应当做到：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡、充足睡眠、定期体检。只有远离不良的生活习惯，防癌抗癌才能大有成效。