时间回拨到2016年5月中旬，空军勤务学院的训练场上弥漫着硝烟的味道，军事体能联合考核拉开帷幕。站在终点线处，可以清晰地看到不远处一支雄浑威武的方阵队伍正以横扫千军之势向前驶来。近了，更近了，一双双飞扬的战靴踏过了终点线。“四大队十一营联考优良率全院第一！”又是一个第一，这支队伍何以过五关斩六将，独占鳌头？今天，让我们走进这个群体，感受他们荣耀背后的艰辛，成功背后的必胜法则！

　　总教头：陈世峰，该院四大队十一营营长，多次被评为军事训练先进个人，所在学员营被评为军事训练先进单位，2016年荣立三等功。

　　带兵法则：训练场上，把学员当“敌人”，不练到筋疲力竭不罢休；训练场下，把学员当“亲人”，用心良苦人尽皆知。立志把每一名学员锻造成“利剑”，把所在营带成“尖刀上的刀尖”。

_{腾空一跃跨“障碍”}

_{如履平地走云梯}

　　400米障碍作为联考必考科目，是对爆发力、耐力、力量、弹跳力的综合考量，一时成了不少学员的“拦路虎”。十一营对付它有独特的“套路”，由优秀学员进行示范讲解，通过录制视频进行剖析存在的问题；根据成绩进行划档，分组训练，以强带弱；与教员进行沟通，确保训练方法科学有效。这样不但使训练效果更加显著，也最大程度上提高了成绩。

　_{每周例行召开训练研讨会}

_{“战前动员”，陈营长下达命令}

　　匠人精心的打造能使好钢变为利剑。该营每周组织训练研讨会，分析一周的训练成效，对伤病号制定科学的康复训练法，对体能薄弱的学员制定针对性的训练计划，确保每一名学员接受科学有效的训练。考核前,进行“战前动员”，参考学员士气高涨。

　_{“帮带制度”使得每一名战士紧跟步伐}

_{加油，兄弟，马上到终点了}

　　该营打破以往论资排辈的做法，建立训练骨干选拔制度，每名骨干只有通过岗前集训考核方能拿到上岗“资格证”。每名战士只要有过硬的素质都有机会担任训练骨干，这样一来战士们的训练热情空前提高了，每名战士训练时“比学赶帮超”，训练成绩自然也是翻着跟头往上升。

　　_{晚上“开小灶”也是该营能够“力压群雄”的重要原因}

　_{有了“新装备”的健身房，同志们的干劲更足了}

_{在健身房里挥洒汗水}

　　该健身俱乐部可谓是一应俱全，配有跑步机、史密斯机、哑铃等训练器材，通过器械训练，可全面激活人体肌肉群，增强上肢、腰腹和腿部力量，弥补了日常训练无法全面覆盖的缺陷。全面投入使用后，极大调动了学员的训练积极性，学员体能素质有了大幅度的提高，为毕业军事技能联考打下了良好的基础。

_{各营组织“文武会”，让训练场更具“硝烟味”}

_{定期组织拔河比赛，提升团队凝聚力}

　　该营在紧张的备战联考之余，定期组织文武会、拔河比赛等丰富的竞技比赛，使学员们在竞争的过程中激发士气，提升战斗力，蓄满能量。

　_{“你追我赶”，既能锻炼，又是娱乐}

　_{训练结束的拉伸运动是“肌肉酸痛”的克星}

　　青春是多彩的，而奋斗是它的底色。“誓扫千军万马，我们横过天桥”。困难无处不在，唯有敢吃苦，勇拼搏的精神才能让军旅生活熠熠闪光！尽管烈日当空，他们仍然用汗水告诉我们什么叫做男儿本色；尽管风吹雨打，他们仍然用坚实的背影告诉我们什么是合格军人。虽然训练是累的，但收获的成长却是甜的。用青春的热血奏响军旅的强军战歌，用高昂的斗志绘就梦想的蓝图，这就是他们勇夺第一的秘诀！