吸烟有害健康，这道理大家都知道。但还是有不少人离不开香烟，尤其是有着十年甚至几十年烟瘾的老烟民。从今年4月份开始，由常州市卫生计生委牵头，常州举办了中医戒烟大赛。目前，报名参加的烟民中，已经有8成左右的人戒烟成功。

　　家住戚墅堰的孙国梁从18岁下放的时候就开始抽烟，结果这一抽就连续抽了40多年。2003年，孙国梁因为突发心肌梗死被送到医院，经过抢救才脱离生命危险。同时，医生在他的心脏位置还安放了一个支架。随着年龄的增大，孙国梁感觉自己的身体每况愈下。烟如果再抽下去，肯定会加重心脏的负担。并且他同样患有心脏病的弟弟因为没有戒烟，导致疾病加重，已经不幸去世。这种情况下，孙国梁下了决心要戒烟。

　　孙国梁说，自己不仅随身带着心脏病的急救药品，还有一张亲属的联系清单，就是为了应对突然发病。因此，这次通过专门的中医戒烟门诊，成功实现了戒烟，让他特别高兴。

　　77岁的唐典荣，烟龄已经超过了50年。老唐年轻的时候因为工作关系经常要熬夜，养成了抽烟的习惯，并且一天要抽上两三包。最近几年，老人先后被查出了冠心病和心血管堵塞，于是也参加了戒烟大赛，下决心戒烟。

　　平时烟不离手的唐典荣，已经有半年左右没有抽烟了。老人表示，自己戒烟成功，一方面是有决心有毅力，另外就是中医的药物辅助。当然，也少不了家人的理解和支持。

　　现在，再看到身边人抽烟，唐典荣经常会进行劝阻，要是实在劝不了，他也会躲得远远的。除此之外，他总结了三个有利于，认为戒烟有利于国家，有利于自己的身体，还有利于他人。

　　今年常州的戒烟大赛主要针对烟龄在15年以上，有呼吸系统疾病以及心脑血管疾病的老烟民。截至目前，报名参加的131人中，已经有83人符合临床戒烟成功的标准。

　　常年从事戒烟工作的顾正荣告诉记者，在抽烟的人当中，大约只有5%的人对尼古丁不依赖，他们即使常年抽烟，戒烟也相对容易。但对于大多数老烟民来说，要想戒烟可不是件容易的事。

　　另据了解，为了鼓励市民戒烟，市爱卫办近期将对戒烟成功者予以奖励。同时，还计划明年进一步扩大戒烟大赛的报名范围。