北京时间今天凌晨，在里约奥运会女子双人10米台决赛中，陈若琳、刘蕙瑕获得金牌，为中国队夺得第七金，这也是江苏的首枚金牌！三届奥运会，五枚金牌，即将年满24岁的南通姑娘陈若琳创造了女子跳台运动员3连冠的全新纪录。她用金灿灿的金牌告诉世界“我的名字叫奇迹”。在陈若琳的家乡南通，她的爷爷奶奶也通过电视直播见证了这一激动人心的一刻。

　　陈若琳勇夺江苏首金

　　这是江苏南通姑娘陈若琳连续三届出现在奥运会女子双人10米台的决赛中，她和搭档的小将刘蕙瑕在第四跳稍稍有些失误。这让身在南通、守着电视直播的陈若琳爷爷奶奶十分紧张，他们的心仿佛提到了嗓子眼。

　　陈若琳爷爷唐诗边看直播边说：“陈若琳长高了，动作难度大了，这次训练的还不错，只要她最后一跳能正常发挥就好了。”陈若琳奶奶陈桂英也一直在为孩子加油：“也不能说有把握，只要她自己跳的好就好了。”

　　最后一跳，陈若琳和刘惠瑕选择的动作是转体三周半加向外翻腾两周半，成败在此一举。这近乎完美的一跳，让陈若琳和刘惠瑕最终以总分第一，夺得金牌。陈若琳由此创造了女子跳台奥运三连冠的传奇，还以5枚金牌的佳绩与吴敏霞、邹凯并列成为中国奥运史上夺金最多的选手。但夺冠之后，陈若琳哭了，对她来说，这次是她最害怕，压力最大的一次。陈若琳在夺冠后表示：“这四年太不容易，伤病问题啊，感觉是走不下去那种，好不容易坚持下来了。”

　　年少得志 也曾迷茫

　　女子跳台是公认的小龄、新老更替速度快的项目。陈若琳却是中国女子跳台的“异类”，连续征战11年的她，几乎打遍天下无敌手。陈若琳4岁进入南通市儿童业余体校学跳水，随后入选江苏跳水队。2005年，她在江苏十运会夺冠被招入国家队，此后年年在世界跳水三大赛斩获金牌，2008北京奥运会、2012伦敦奥运会，陈若琳更是不负众望连续摘得10米跳台金牌，不断刷新女子跳台乃至跳水的世界之最。

　　个子变高，体重增长，这对跳水、体操这些讲究旋转腾挪的技巧性项目可算是“灭顶之灾”。伦敦奥运完成单双人项目双卫冕后，陈若琳一度因成绩下滑迷失自己，甚至有些“混日子”，导致未能拿到单人项目的参赛资格，但被中国跳水队领队周继红骂醒后，陈若琳又重回正轨，得以继续出战里约双人项目。

　　一直和体重和伤痛做斗争

　　为控制体重，陈若琳付出了常人难以想象的代价。在进行日复一日的大运动量训练的同时，教练为身高1.58米的她定下了一条体重警报线——92斤。从2010年起，陈若琳就开始节食，这一坚持就是整整7年。陈若琳爷爷唐诗告诉记者：“陈若琳晚上根本不吃东西，晚上不吃就喝点开水，她说饿了就看看电视，再饿了觉一睡就好了。”

　　除了面临发育难题，伤痛也是陈若琳每天都要承受的煎熬。她的脖子、后背和腰都有伤病，贴的膏药就好像打了补丁一样，每天在进行康复理疗的时候，她都会痛苦地大叫。江苏省体育局竞体处处长陶新告诉记者：“陈若琳获得过两届奥运冠军以后，曾经也动过退役的念头，毕竟随着年龄的增长，体重的增加。在各方面保障方面，我们专门有科研人员长期跟队，保障她的营养、包括控体重。”

　　江苏骄傲 中国奇迹

　　最终一切的艰难与痛苦，没能阻挡陈若琳追逐奥运梦想。在里约奥运会的赛场上，她再一次超越自我，书写中国奇迹！陈若琳说，她最想把金牌和鲜花掌声送给每一个默默支持和关心她的人，他们都是幕后英雄。陈若琳说：“你如果不坚持训练，你根本就达不到每天的训练进度，就会拖累对方，所以每天都很害怕。但是我很想感谢领队、感谢教练，感谢所有背后的工作人员，他们都是幕后英雄，不像我们站在前面给大家觉得好像多么厉害，多么强，其实背后都是他们在默默的付出。”

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