三伏天到来，很多人都把健身时间放在夜晚。无论是锻炼身体还是出于环保目的，越来越多的人选择骑行作为锻炼方式。

　　7月24日晚，小邹像往常一样沿秦淮风光带向北骑行至淮滨路附近准备调转车头回家时，背后突然冲出一辆电动车将小邹连人带车撞翻，倒地后滚出1米多。好在小邹有戴护肘、护膝和头盔的习惯，伤情不是很严重。路过的市民拨打110报警电话，南京市公安局鼓楼分局二板桥派出所民警出警到现场为双方调解纠纷。在民警的询问和调解下，小邹承认自己在骑行的时候戴耳机听音乐，所以才没有听见电动车鸣笛.。

　　据警方统计，7月以来，鼓楼区已接到因为夜骑引发的各类安全事故、纠纷等95起，主要集中于滨江风光带、幕府山沿线等。

　　民警提醒：夜间视线变差，这时耳朵的听觉就更显重要。许多夜骑族喜欢边听音乐边骑行，虽然很酷，但是动感的音乐会遮蔽其他车辆行进的声音，加上夜间灯光昏暗，很可能不能及时发现，如果自己再不注意避让，极易发生意外。千万要记住：随时刻意压低车速，透过码表维持在白天车速的7-8成。此外夜间骑行尽量不要做训练科目，不要强度骑，走平路不走山路，锻炼的同时保证安全最重要。