昨天晚上7点多，在南京奥体中心足球场正在举行一场普通的足球比赛，突然场上一名男子倒下，虽然迅速送到医院急救，可惜还是没能抢救过来，而这名男子才37岁。像这种运动中猝死的案例，以前也遇到过，究竟是什么原因造成的？又该如何防范呢？今天记者走访了医院的专家。

昨晚出事的这名男子，当时担任守门员角色，突然倒地不起，并且很快就没了呼吸和心跳，后来送到明基医院，抢救了两小时，依然没能抢救过来。这名男子有基础病史，高血压和心脏病。

记者今天咨询了南京中大医院的心内科专家，专家表示运动中的猝死大多源于心脏性猝死，以冠心病最为多见，特别是有基础性心脏病的人，在冬春季节尤其容易发病。

南京中大医院心血管内科主任医师陈龙介绍，比如在剧烈运动的时候，情绪波动的时候，包括天气变化大的时候，这时候交感神经兴奋，血压可能会偏高，这样导致冠脉事件容易发生，冠状动脉粥样硬化的斑块容易破裂。

如果遇到同伴突发倒地的情况，最好能就地做心肺复苏，并且赶紧拨打120。

南京中大医院心血管内科主任医师陈龙介绍，应该把病人平躺，放在一个硬质地的地板平躺。可以的话就做心脏按压，一般来说是双掌叠在一起，用掌根在患者的胸口中下段往下按压，频率是每分钟100次以上。

从前端时间降温以来，中大医院的心血管病人增多了两三成，急性心梗的病人明显增多，目前病床已经住满甚至要加床了，而且最近几年病人有明显的年轻化的趋势。

南京中大医院心血管内科主任医师陈龙介绍，以前50岁以下的心梗病人都相对比较少见，现在最年轻有26岁的心梗病人，这肯定跟一个是生活方式的改变导致的。运动比较少，久坐的比较多。现在包括还有冠心病的危险因素也有年轻化的趋势，比如高血压等等。

现在很多人都有长跑或者健身的习惯，而心血管疾病发病在上午比较多，其次是凌晨，因此有心脏病基础病史的人，在冬季锻炼的时候要特别小心，不要做踢足球、打篮球等竞技类运动，不要过度运动，在运动前要热身，循序渐进。