关注高考:考前需回归课本 高考减压有方法

2015年06月04日 14:55:00 | 作者:立早笑影 | 点击:正在获取...

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距离高考还有最后三天时间,考生备考进入冲刺阶段,各考点也已准备就绪。 高考临近,专家提醒,这时学生已经不需要再做多少题目,不妨回归课本,理清知识线索和脉络,搭好知识体系的框架。

第二,回归基础把以前的错题拿出来好好复习一下,另外就是把原来做过的试卷练习拿出来,分门别类整理好过来看看。

考前的心理状态调节十分重要,在某学校,70多处窨井盖被画上各式各样鲜艳的图案。校方希望以此缓解广大考生的心理压力,同时利用自身的发散思维,设计出独有的图案,也有助于考生的考场发挥。专家介绍,色彩的不同,会给每个学生看到以后,带来不同心里的感受,确实对高考学生有一定的释压的作用。

专家表示,考前紧张是一种很正常的现象,在考前可以多做一些适当的运动,进了考场后,做几次深呼吸,有助于心态的平稳。

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来源:江苏网络电视台

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