新年红包满屏飞、祝福短信收不完。面对春节里抢不完的红包、停不下来的电子游戏，您的眼睛还受得了吗？今天一大早，南京医科大学眼科医院就迎来了节后第一波的眼疾患者，挂号处、休息区处处人满为患，让医生们都有点始料未及。

就诊者中，儿童了占六七成，诊断结果基本都是近视。剩下的大多是年轻人，症状也都相似，眼睛涨痛、头发昏，这是典型的干眼症。

长时间紧盯屏幕，时刻处于紧张状态，眨眼频率将从每分钟20次左右骤减到4到5次，导致眼睛表面因得不到滋润而出现微小伤痕，这些都是干眼症的最大诱因。医生建议，出现了这些症状后要学会及时调节。

医生说，出现干眼症后、可以适当滴眼药水缓解干涩，但最好的办法还是走到户外，运动调节。其中，打乒乓球是调节眼疲劳的最好运动方式，缓解视疲劳的同时，还能顺便健个身。