近来，一篇题为《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上风行，火热转发达20多万人次。那么，月牙越多越健康的“月牙体质说”究竟有没有依据呢？

传闻：月牙越多越大 精力越充沛

“月牙体质说”早已风行近10年，并且以“小太阳”、“安全环”、“晴雨表”、“健康圈”等名目，强调指甲月牙对于体质的显示作用。在《指甲上月牙是健康晴雨表》、这篇网上流传火热的帖子中提到，月牙越多越大，代表精力充沛，月牙越少则代表体质越寒，吸收差，甚至还关联一些内脏器官的疾病。在采访中，记者发现不少市民对于“月牙体质说”深信不疑，甚至成为不少人“晒”体质的参照标准。

专家：指甲月牙与体质无关

真的是“守住月牙，就守住健康”吗？皮肤科专家表示，月牙大小只是和甲基位置、指甲生长速度有关，由于每个人都有自己的新陈代谢效率，因此月牙的大小、多少，自然不一样。“用月牙来推断体质或是患了什么病，实在坑爹！”江苏省中医院皮肤科副主任医师谭城认为，正常生长的指甲状态，确实能从一定程度上反映出“主人”体质的情况，不过，这与月牙没关系，实在没有必要天天盯着所谓的“小太阳”看。身患重病或是营养不良时，指甲得不到充足的营养，月牙可能会消失。不过，这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。

除了指甲月牙的传闻之外，有关指甲竖纹说明睡眠不足、身体劳累，指甲有白色云状物代表缺少微量元素等说法，也一直存在着。皮肤科专家表示，这些说法也不靠谱。绝大多数指甲有竖纹的人，身体都很正常，只有个别扁平苔藓、斑秃等疾病的患者，可能会出现指甲竖纹。谭主任告诉记者，在皮肤科门诊病人中，也有不少人担心月牙少或是指甲有竖纹、指甲有白色云状物特意前来求医的，结果经过检查和化验，并没有发现什么异常。

健康的指甲，当然应是光滑、半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，透出指甲下面甲床的淡粉红色。专家认为，疾病确实会导致指甲发生变化，比如缺铁性贫血，可能出现匙状甲即常称的“反甲”；心衰患者，由于指尖回血不畅，按一下回血慢，但是没有医生会仅凭看指甲来诊断疾病。原因就在于，影响指甲健康的因素很多，有很多甲病其实是因外界接触，而非内脏疾病造成的。比如女性抹了劣质指甲油，强刺激化学物损坏角蛋白，因而导致指甲易脆、无光泽；洗衣洗碗甚至洗脸，化工用品也无时无刻不在刺激指甲发生变化；就连小孩咬指甲，也会导致长倒刺、甲末端开裂等。

专家建议大家，如果发现指甲发生明显变化，可以请专业皮肤科医生进行诊断。目前，指甲的甲病有数十种，还没有任何一种甲病，可以直接对应上内脏器官的任何明确病变。