“感冒”是我们日常生活中最常见的疾病，几乎每个人都会与它“邂逅”多次。而关于“感冒”，在生活中、网络上，存在着许多的“传言”，让人真假难辨。比如：着凉会导致感冒。这种说法真的有科学根据吗？

南京市第一医院副主任医师毛山表示，这个说法没有任何根据，气候变化、温度变化，包括春夏季节的交替，它只是一个感冒的诱发因素，它不是直接导致感冒的原因。直接导致感冒的，百分之八九十都是病毒感染引起的，部分是由细菌、支原体、衣原体感染引起的。但是气候变化，会引起人体的免疫力下降，会容易感染。

事实上，我们常常能看见，有人穿得很保暖，但却十分容易感冒，而有人穿得很少，却身体健康。毛医生表示，为了更好地预防感冒，在天冷时应该多锻炼，增强自己的抗寒能力和免疫力，一味地添加衣物，未必能有很好的效果。

网上流行一种说法，感冒之后，多补充维生素C，能加速感冒痊愈，有治疗效果，这是真的吗？毛医生说，这也没有科学根据。维生素C是在体外做过实验的，有部分可能有抑制病毒的感染，但是到了体内怎么样，没有什么科学的根据，不是说感冒了之后多吃两个苹果就好了，没有根据。专家指出，维生素C作为人体必备的营养素，确实有增强免疫力的效果，但这种免疫力的累计应该在平时，病中“临时抱佛脚”没有多大用处。

很多人有这样一种认识，感冒发烧之后，在被子里捂一身汗，病情就会好转，这是否有科学根据呢？专家表示，这个是中医上的讲法，确实对一些病人是有效果的，比如说感冒以后，多喝点热水然后捂一身，感冒可能有所好转。从西医的角度来讲，可能是出一身汗以后把病毒带到体外。这种说法有一定的民间的基础，但是也没有明确的科学根据。发烧要根据情况来看，一般来说只针对低烧适用，高烧的病人是不能随便捂的。毛医生表示，低烧情况下，在降温的同时应注意保暖，而高烧则要以物理降温，比如冰敷头部、身上涂抹酒精为主。排汗的话，也有一定的物理降温效果。

生病了要治病，但感冒了一定要吃消炎药吗？这个问题在网络上有很多争论，有人说，吃不吃消炎药，感冒都会持续一个星期左右，似乎吃药没多大作用，这是真的吗？毛医生说，这个也是根据情况来看，一般认为感冒，特别是病毒性感染，是不需要用消炎药的，但是如果是咳黄痰、流浓鼻涕，是细菌感染了，那就要用消炎药了。专家提醒，感冒的概念是十分宽泛的，上呼吸道感染当中的鼻窦炎、咽炎、喉炎等等都是感冒的具体表现形式，而它的病原更是多种多样，若患上感冒，应根据医嘱来用药。