在中医理论里，秋冬季节是养生好时节，很多人会选择在这个时候服用膏方进补。家住南京市秦淮区的刘女士就是其中一位，可让她没想到的是，因为方法不正确，她却越补问题越大。

刘女士告诉我们，她平时身体有些虚弱，感觉做什么事都没有力气，就想通过服用膏方来滋补一下，可谁知道，补了没几天，就长痘、便秘、流鼻血。对此，医生表示，根据个人体质不同，膏方的配方应该是也有所差异的，刘女士自己在药店配来的膏方，其实并不适合她。南京市中医院虞鹤鸣说：“这位患者身体可能以阴虚内热为主，如果在调补过程中不太注意，加了过多的补阳的东西，可能会上火，如果在服用膏方过程中，她又吃了动火的东西，比如说辣椒、羊肉等，就会上火。”

现在除了药店，也有不少超市在销售固元膏等膏方制品，医生提醒，市民在购买时要谨慎：“膏方传统意义上讲是“一人一方”，这个是辩证论要求的，也要讲究个体化治疗，现在市面上的“千人膏方”，是不行的，想服用膏方最好还是要到正规医院，找医生来诊断。”专家提醒，其实用膏方进补也不是人人都适宜。通常，心神疾病、代谢类疾病等才是膏方治疗的主要病种，此外，在服用膏方时，还要忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化或者有较强刺激性的食物，也不能与牛奶、果汁等饮料同时食用。