今天（5月17日）早上，南京市江宁区谷里街道，200亩连绵的果树林葱茏繁茂，层层叠叠的桑叶下挂满了桑葚，浓甜的果香味扑鼻而来。摘下一颗新鲜饱满的桑葚放入口中一“抿”，满满的果汁顿时溢满口腔。游客们穿梭其中，手提果篮，或采摘或品尝。

　　据悉，桑葚是桑科植物桑树的果穗。成熟的桑葚酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足为佳。因其成熟的鲜果味甜汁多，成为了人们常喜食的水果之一。

　　桑葚具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，食用历史悠久。果园里的桑葚不仅可以供市民采摘，还可采摘回去制作成桑葚干用来泡茶喝，酿制桑葚酒，具有特别的风味。

　　眼下正是桑葚采摘季。奔忙于俗世生活中的你，是否也想择一阳光明媚的假日，与家人挚友一起来采桑葚、吃桑葚，在肆意田野、嬉笑打闹中回归最纯真自然的童年时光？

　　（编辑/高若婷）