本周是世界青光眼周，专家提醒，青光眼可防、可控、不可怕，及早干预可以将青光眼的危害尽可能降至最低，但不管不顾可能导致不可逆性致盲。

　　4年前，南京的易女士突然出现管状视野，这是青光眼最典型的症状，她却没当回事。“我把这个眼睛捂起来，另只眼怎么就看到一个洞呢？灯光变成一圈一圈，旋转一样。”今年，易女士的管状视野越发严重，加上头痛欲裂，实在扛不住了才来医院。

　　江苏省中医院眼科主任施炜表示：“我们一般眼压在10到21左右，她当时来的时候右眼眼压48左右，都已经测不出来。管状视野一旦出现以后就解决不了了，青光眼是个不可逆的损伤。”

　　经过紧急手术，易女士右眼眼压总算降了下来，4年的拖延却造成了视力不可逆的损伤，但好在没有致盲。医生介绍，青光眼发病大多隐蔽、进展缓慢，许多患者对眼部不适比较耐受，久而久之就以为眼睛并无大碍。

　　施炜主任介绍：“如果出现头痛，剧烈的头痛，很多人是会在家里扛，实在忍不住了才去医院，这时候对于青光眼的治疗来说耽误了很长时间，这是闭角型青光眼。开角型青光眼是一种慢慢的眼压增高，或者慢慢耐受，所以说大家一旦出现头痛、视疲劳、或者眼胀的感觉，尽量到医院去看一下。”

　　针对青光眼，生活中就要做好预防，避免长时间的疲劳阅读、情绪激动、暗处停留时间过长、以及暴饮暴食。需要注意的是，青光眼也绝不是老年人“专利”，年轻人发病率也在逐年提高，夜间看电子产品是个很大的诱因。

　　施炜主任建议：“因为晚上的时候灯光是暗的，暗的时候瞳孔是扩大的，对于闭角型青光眼，会容易诱发发作。我们建议患者的房间，灯光要稍微亮一点，不能太暗。现在有这种说法叫3个20，看电子产品休息20秒，向20英尺以外的地方进行放松训练。”

　　目前，青光眼还是无法治愈的疾病，建议高危人群定期进行眼科检查，以便早发现早治疗。

　　（《零距离》记者/王华素 编辑/高若婷）