金秋十月，寒风渐至，江苏省中医院男科专家门诊和肾虚专病门诊咨询“肾虚”问题的患者也逐渐多了起来。患者王先生由于工作忙碌，常常加班，近来常常觉得疲劳乏力、腰酸背痛。王先生怀疑自己肾虚，又忙于工作就自己买了一些壮阳补肾的中成药口服，然而在坚持服用了一个月后，他发现自己的身体不仅没有好转，反而腰酸、乏力等症状越发严重，还时常夜间盗汗、失眠。无独有偶，患者徐先生今年36岁，结婚多年了，已经有个6岁的女儿，近几年，随着国家生育政策的放开，身边的朋友们也纷纷生了二胎，妻子也一直想再生个儿子，徐先生有些力不从心，经人推荐买了人参鹿茸等补品食用，但是小半年过去了妻子还是没有怀上，不仅如此徐先生还常常感到口干口苦、头晕不适。

　　如何自我判断是否有肾虚

　　陈赟教授表示男性在不同年龄段肾虚的表现不一样，在青春期男性的肾虚多表现为慢性前列腺炎，可以表现为尿频、尿急、尿道灼热、腰酸乏力、小腹部和会阴部酸胀不适；青年男性肾虚多表现在生育和性功能方面，婚后不育、性生活不和谐等等；中老年男性肾虚多表现为头晕耳鸣、腰酸怕冷、夜尿增多或者排尿不畅等等。

　　正确看待肾虚

　　很多男性对肾虚这个概念有误解，中医讲的肾并非大家印象中的肾脏，因为名字相近又有一定联系，常常被大家错误的认识，其实两者还是有本质的区别。中医的肾代表的是一种生理功能，包括生长发育、生殖和性功能。当男性肾虚时就会出现精神疲乏，头晕健忘，耳鸣耳聋，发脱枯槁，牙齿松动，腰酸背痛，性功能减退，男人不育，小孩发育迟缓，囟门不闭合，老人骨质疏松，易于骨折，尿频，夜尿频多等等。

　　出现肾虚的原因很多，总的来说是先天禀赋不足和后面脾胃失养。有部分男性可能是早产儿或者父母体质不好，可能上小学时还会夜里尿床或者经常感冒发热，这就属于中医禀赋不足的体质状态。然而大部分人则是现代生活、工作节奏太快，饮食不规律，烟酒应酬较多，久而久之脾胃虚弱，脾胃虚弱不能把食物中的精华转变为机体的精气神，就出现了肾虚的表现。

　　肾虚该如何治疗

　　一谈到如何调补肾虚，许多人不由想到了补肾壮阳药，又或者六味地黄丸。其实肾虚是一个比较大的概念，里面还细分很多种类型，也就是中医的辨证。因此不同的类型治疗方法和所用的药物也是不一样的，比如肾阳虚的患者，怕冷、大便溏稀、体质差易疲劳，这类患者合适用些补肾温阳的药。相反肾阴虚的患者，易心烦盗汗，口干口苦，大便干结，再用壮阳的药无疑于火上浇油，应该滋阴养肾。

　　当大家觉得自己可能肾虚或者出现肾虚的症状时，应该及时寻求中医专家的帮助，在专家的指导下调整自己的生活节奏和方式，同时进行有针对性的中医补肾治疗，这样才能事半功倍、药到病除。有时候在与专家的交谈中放下心理包袱本身也是一种治疗。当下即将进入冬季，江苏省中医院男科肾虚门诊即将开始冬令膏方滋补活动，经过资深中医专家号脉、问诊，针对不同患者不同体质和不同肾虚类型开具中药膏方，吃上一个冬天，对长期处于亚健康的肾虚患者是一个不错的选择。

　　每年的10月28日是世界男性健康日。为关爱男性健康，江苏省中医院男科党支部以“普及科学知识，护佑男性健康，冬令肾虚调养”为主题，定于当天举办男性健康日党员义诊活动。现场将开展男性肾虚相关科普讲座、男性健康咨询、冬令膏方调养，更有中医特色护理治疗体验，包括中医穴位贴敷、中医刮痧、中医拔罐、针灸推拿等等，为男性健康保驾护航。

　　1、义诊时间：10月28日（周五）下午2-4点

　　2、义诊地点：江苏省中医院一楼门诊大厅

　　3、义诊专家：

　　陈  赟  主任医师

　　宁克勤  主任中医师

　　孙志兴  主任中医师

　　黄新飞  主任中医师
（江苏广电融媒体新闻中心/杨雯 编辑/玉洁）