暖手宝是很多人过冬时会选择的保暖小工具，可是有些充电暖手宝存在不小的隐患，有时候老年人使用会因为充电时间过长，温度过高，而导致过热发生危险，还有一些暖手宝质量良莠不齐，甚至发生过爆炸。那今天就来教您做一个自制暖手宝。方便省钱又安全。

　　这个自制暖手宝，不用电也不用油安全放心，需要的材料也很简单，只需要一些棉布、针线、和豆子即可。

　　首先来做暖手宝的袋子。先准备好一个棉布，把它剪裁成想要的大小，正面朝内对折，把底部和侧边缝合。但是要留出一个2cm左右的边，把这个边往里折，缝上一根绳子，来调整松紧。缝好之后我们再把袋子翻个面，这个暖手宝的袋子就做好了。

　　在这里要提醒大家，在缝袋子的时候尽量缝的紧凑一些，这样一会在装豆子的时候不仅仅能使豆子不掉出来，也增加其保暖性。

　　接着，把一斤左右的红豆倒进袋子里，拉紧绳子，放进微波炉里。

　　在这里需要注意的是加热的时间很重要，拿一斤红豆来说，中火加热两分钟刚好合适。

　　两分钟过后我们把布袋子拿出来，自制暖手宝就做好了。用手摸摸暖暖的温度刚刚好。

　　四十到五十度是人体感到最舒服的温度，那么这个暖手宝的温度是多少呢？经过测量显示为53 °。

　　过了一个小时再来测量，暖手宝的温度仍然有41° ，保暖效果可达一个小时以上。如果暖手宝冷了也没关系，我们再放进微波炉里加热。

　　需要提醒的是，红豆、绿豆、黄豆都可以用来制作暖手袋，不过在同等条件下还是红豆吸收的热量更多一些效果更好。

　　（来源：江苏城市频道/方蕾 编辑/梁瑄）