入冬之后，冷空气不断刷新低温，使得抵抗力弱的人群，特别是多地儿童医院日门诊突增，家长们也比较焦急。一条打着“市疾控专家”名义的流感预防策略通知刷爆家长们的朋友圈，南京市疾控专家辟谣称并未发出过类似通知，喝水、补充维C都与预防感冒没关系。

　　网传的“关爱帖”称防流感要多喝水，“如果喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内”。

　　对此，南京市疾控中心急性传染病防制科张敏主任说预防流感与多喝水没关系：“预防流感的关键环节是不接触传染源，预防流感与多喝水、保持喉咙湿润也没直接关系，夸大了喝水对流感的防治作用是不科学的。”

　　不少人在办公室的水杯里都放入维C等各种泡腾片？这么做能预防流感吗？张敏回应：“文献证明，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感；但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。”

　　不少人关注的流感病毒是否会10分钟内就侵入人体？张敏说那要看个人的体质，不能一概而论。但是流感病人传染性最高的时候是刚得病的二十四小时到四十八小时，病例隔离很重要。

　　如何预防流感？张敏提醒：“第一是关注个人卫生，常洗手，不要常摸鼻子，揉眼睛、嘴唇等；第二就是注意室内通风；第三是尽量避免去人群比较聚集的通风不畅的公共场所，外出时考虑佩戴口罩。从免疫力提高的角度来看，平时注意保暖，保证充足的睡眠和合理地饮食，注意锻炼；自愿选择注射流感病毒疫苗；在流感季节，尽量避免聚集性。”
      （来源：江苏新闻广播/张祖名 编辑/梁瑄）