今天（7月24日），南京市气象台继续发布高温红色预警信号，预计本周内我市大部分地区最高气温仍将达40℃或以上。市民大热天里无论开车、骑车还是走路，都让人心情烦躁，加上天气炎热，人们情绪波动较大，极易失控，而车祸外伤事故也随之频发。

　　7月1900例车祸外伤呼叫120，同比增140%

　　据南京市急救中心的统计数据显示，进入7月以来，市急救中心接警的车祸外伤病人接近1900例，比去年同期增加了140%。

　　南京市急救中心通讯调度科科长高明表示，今年7月1日以来，我们接到的车祸外伤等“创伤类”病人有近1900例，入伏以来就有近1100例，与去年同期相比，增加了140%左右。据统计，这么多的车祸外伤病人主要是电瓶车与汽车相撞造成的车祸占全部车祸出警的六成多，高温使人体容易疲劳烦躁，特别是长时间疲劳驾驶、体力消耗大、路面强烈反光造成视觉疲劳等因素，更易造成驾驶者注意力不集中，而电瓶车车主因为路上少有遮挡，想尽快回到室内，所以很多人不太留意附近路况就穿行路口，有的甚至违章行驶。还有就是夏季各类聚会、聚餐随之增多，特别是在夜间酒后易冲动，一些小小的摩擦、纠纷、口角从而大打出手。

　　南京市急救中心提醒：夏季谨防“情绪中暑”

　　南京市急救中心急救专家提醒市民，夏季人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化。一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦高温上升的变化幅度增大后，人的精神、情绪就会发生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦燥、乱发脾气、记忆力下降等现象，这就是情绪“中暑”。

　　急救专家强调，大热天，人们的心情容易急躁，司机朋友切不可疲劳驾驶，开车时要尽量避免超车，路口、街道要减速慢行，注意行人或电瓶车等突然横穿马路。如在心烦意乱的时候，可以采取自我调节的方式，听听舒缓轻松的音乐，降低“心理热度”。

　　急救专家也提醒广大市民朋友：最近是三伏天，应尽量注意心理调节，在炎炎的夏季要“静心、安神、戒躁、息怒”。遇到不顺心的事，要学会情绪转移以“冷处理”，淡化矛盾，舒展心绪。同时还要注意饮食起居，尽量增加休息时间，清淡饮食，多饮水。另外，要避免在最炎热时外出，不要在封闭空间呆得过久，尽量增加休息时间，少吃刺激性的食物，都对舒缓情绪有益。