南京已经入梅了,这两天阴雨不断,天气潮湿闷热。医院专家提醒市民,要谨防皮肤病、霉菌性阴道炎以及心理疾病等,小心身心“发霉”。
皮肤防治方面,专家提醒,须保持房间及寝具干燥,可大大降低螨虫的寄生率。平时可多吃一些大蒜和含维生素B的食物,如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。
在闷热潮湿的梅雨季节,霉菌性阴道炎最容易发作。长时间穿着紧身牛仔裤、塑身内裤、连裤袜;习惯久坐的女性会阴部透气不良引发疾病。
此外,梅雨季节容易使抑郁症等心理疾病发病。专家提醒,易心理感冒人群,应减轻工作压力,尽量多吃清淡、易消化的食物,多和亲戚朋友交流。
我要说两句