肝功能差、癌症高危人群、高血压、骨质疏松、气血不足、失眠……遇到这些问题，不妨吃把红枣，有很好的改善功效。不过枣子的制法很讲究，怎么做才能达到治病防病的效果呢？枣子吃对是个宝，吃错很糟糕，哪类人群最适合吃红枣？市场上枣子品种太多，选什么样的枣对健康最有好处？什么样的吃法既营养又细腻好消化？今天《万家灯火》，营养师张晔、美食家姜波就来告诉我们如何健康吃红枣，还会教你在家自制枣子发糕。
标签：正在获取...
来源：江苏网络电视台
下载荔枝新闻APP客户端，随时随地看新闻！
新闻排行
新闻推荐
互联网新闻信息服务许可证：32120170003
苏ICP备07025745号-1
公安备案号：32010202010067
信息网络传播视听节目许可证号：1003036
江苏省网络视听违规节目举报窗口
违法和不良信息举报电话：（025）83187997 中国互联网举报中心 举报邮箱：litchi@vip.jsbc.com跟帖评论自律管理承诺书网络举报APP下载
Copyright©2009-2022 江苏省广播电视总台版权所有
我要说两句