荔枝新闻讯（小编/斯年） 说起强迫症，还记得曾在微信中一度掀起恶（拉）搞（黑）热潮的“逼死强迫症”系列头像吗？

　　还有声称要“逼死处女座”的各种图片——

　　别说处女座，正常人看着都难受有木有！其实这就是和强迫症比较相似的一种症状，看到某一事物时，会出现与其相关的不可停止的联想，恨不得冲进图片摆正位置，越看越百爪挠心啊！

　　生活中每个人多多少少都认为自己有些“强迫症”，比如出门必反复检查门是否关好，物品用完必须归放到原处等。某些特定职业的人群会更加明显，医生会反复洗手，军人连被子都必须保持方形。

　　但今天小编要严肃地告诉大家，以上这些行为，其实都不属于“强迫症”！很多生活中我们自以为的“强迫症”，其实只是一种“强迫状态”。

　　先举个例子，身边总有一些朋友，害怕错过重要信息会反复查看手机，反复刷新朋友圈，甚至还会出现手机幻听现象。但这绝不是医学上所谓的“强迫症”。进一步解释就是，白领们网购成瘾、整天把玩手机，这些行为是他们乐此不疲的，在这个过程中，他们内心是没有冲突的。因此，这些行为并不能概括成“强迫症”。

　　专家指出，国际精神病学诊断标准所确定的强迫症，指的是以强迫观念、强迫冲动或者强迫行为为主要表现的一种神经症。而“强迫症区别于强迫状态的最重要的特点是对立。”

　　何为对立？患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。同时，患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，并不是外界逼迫自己做的，然而，这些体验又不是患者自愿产生的。

　　等一下！强迫症。。。居然这么可怕吗？

　　没错，虽然强迫症常常被拿来调侃，但对真正的患者来说，强迫症是一种很大的困扰。强迫症病因复杂、尚无定论，却有很强的遗传性。这种衰竭性神经精神疾病同时与个性心理因素，以及脑内神经递质分泌失衡有着很大关联，主要表现为侵入性思维和浪费时间的重复行为。近年来的统计数据显示，强迫症的发病率正在不断攀升，全球超过8000万人患有强迫症，其中大部分人无法从现有的治疗中得到解脱。此前对人类、小鼠和犬的研究也曾指出一些可能与强迫症相关的变异，但是，确切的基因和变异一直都未能在人类中确定。

　　总之，和处女座真的没有半点关系。。。

　　好消息是，最近英国《自然·通讯》杂志在线发表的一篇遗传学论文报告称，科学家成功鉴别出与强迫症（OCD）相关的人类基因变异，找到了受这些变异影响的基因及神经通路。分离和表征这些基因，将帮助我们理解这种疾病背后的生物学，进而建立有效治疗方案。

　　此次，美国哈佛—麻省理工博德研究所的科学家团队，通过分析608个候选基因的测序数据，成功在人类案例中鉴定出4个与强迫症关联紧密的基因。这些基因在与强迫症关联的神经通路中起作用，包括血清素和谷氨酸盐信号传递及突触联系——它们很可能正是潜在的药物作用靶点。

　　如果真的不幸患有强迫症，或者身边有强迫症患者，那一定要尽快、积极进行治疗。前面说到，强迫症和人类的基因有着密切联系，具有很强的遗传性。有研究表明，强迫症患者的双亲患有强迫症的概率约为5%～7%，较一般人更高。为了下一代，千万要认真对待。

　　如何预防及治疗强迫症呢?

　　1.心理治疗

　　强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。最好的做到：改变思维模式，多理解周围人的行为。建立自己的社交圈，使自己不再孤立而得到性格的交融。控制自己的情绪，放松呼吸在情绪波动的时候这会有很大的帮助。

　　2.药物治疗

　　强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的抗强迫药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

　　3.物理治疗

　　对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。

　　所幸科学家已经发现相关基因，相信未来对于强迫症患者的治愈，将有所突破。

　　（本文综合自腾讯科技、搜狐健康）