“每逢佳节胖三斤”正成为很多人春节的头疼事。特别是今年春节不少市民没有返乡或出游，但“就地过年”不等于宅家不动，运动健身也成了健康春节的必备“年货”！

　　江苏台记者郭奉铭：为满足就地过节群众健身健康需求，今年江苏大数体育场馆都选择了“不打烊”。越来越多的人选择加入到运动过节的大潮中，挥洒汗水，释放压力。这个新春佳节，五台山体育中心羽毛球馆基本每天每个时段都处于满场状态。

　　上午十点不到，南京五台山体育中心的羽毛球馆里已经热火朝天了，近二十个场地全部满员，市民们挥拍上阵，运动过大年。运动爱好者王伊纯告诉记者，因为今年是就地过年，一起约出来打球可以强身健体，而且春节期间也能以球会友。

　　今年五台山体育中心不仅是首次在春节期间对外开放，而且还适当延长了营业时间。很多体育场馆都安排了免费或低收费的开放时段，苏州等地还发放了免费的运动券，让就地过年的市民都能过上一个“健康年”。

　　与此同时，疫情防控措施一点也没放松。江苏省五台山体育中心值班负责人、羽毛球馆馆长周小娟介绍，还是会一如既往地做好防疫工作，做好验健康码、测温、登记，以及一客一消毒的工作。

　　不仅各大体育场馆人气火爆，全省各地都积极开展了丰富多彩的全民健身活动。镇江举办了新春五人足球赛，从初一到初四，12支球队在绿茵场上挥洒汗水，欢庆春节。在宿迁泗阳，100多名游泳爱好者参与了新春公益游泳赛，在水上展开了一场“速度与激情”的较量。南京、泰州等地还推出“全民网络健身运动会”，以秀视频、刷轨迹、“云”对抗等形式，让市民在家也能科学健身。

　　南京奥体中心滑冰馆冰球教练、原中国国家女子冰球队队员贯伟楠支招：市民在家里也可以做一些运动，比如开合跳这种腰腹力量的训练，或者是跳跳绳 跑一跑步，做一些有氧运动，对新陈代谢都会起到很好的作用。

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/郑凌 李泽灏 郭奉铭 张正 黎明 郭锴峰 镇江台 泗阳台 苏州台 编辑/胡超）

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