30岁那年我决定跟随亦师亦友的Mrs李跑步。从3公里开始，跑到10公里，每周跑3次，跑步生涯就此开始。

　　我是那种过劳肥的体质，累了就想躺，吃了就想睡，身边有的朋友怎么吃都不胖。我就在想：“人生不公平，有的人无需努力就可以得到的东西，有些人却要付出很多努力才能得到”。不过转念一想，那些天生就不知道胖的人，不会跟我一样重视生活习惯与跑步，也永远不会懂得跑步带来的价值，或许他们更易老。

　　瞎跑了两年后，32岁的我，迎来了自己的第一个马拉松。首个马拉松就是北京马拉松，所以很荣幸。但对于我这种小白来说很紧张，最后的完赛成绩是455，这还得谢谢勇敢的心和徐粒粒同学的陪伴（同伴木子一兴奋没影了，就此“结仇”），特别是徐粒粒在最后5公里生拉硬拽的把我拽过终点线。这次马拉松经历归根结底要感谢人民网人民i跑团的精心组织与准备。首马后，我有了两个目标：跑完100个马拉松和等孩子长大了一起跑着看全世界。

　　跑步这项运动，特别适合我。这与意志力和天赋没有太多关系，因为减肥效果特别好，从85公斤到68公斤，减肥的速度总是快于换工作服的速度。更主要原因它符合我要求：1、不需要对手，没有输赢；2、不容易受伤，没对抗可以跑到老；3、不需要到处找队友，提着鞋子可以到处溜达；4、还可以以此为借口到处旅游。所以它跟人生一样，喜欢的事情就容易坚持，不爱的事逼也没有用。

　　时间来到2017年，我33岁！再次站到了北京马拉松的起点，意义非凡！北马首次被定义为国马，起点唱着国歌，看着五星红旗，跑过天安门，旅途的疲惫烟消云散。首先还是要感谢人民i跑团。没有你们我就没有机会站在这个赛场。因为这一年经历了伤病、工作变动等等等等，心情忐忑。反正是踌躇满志的站在了起跑线上。

　　一开始就跟着430兔子安安静静的向前跑着，想法也简单跑到30公里再说，大约20公里时同跑的皖东与浩文不见了，我呢还是那样跑着跑着。这时腿已经开始疲劳，看看心率还行一直控制在145—150左右，我告诉自己腿这家伙在发假信号，发动机都没报警，你蹦跶什么。到了半马同事黑糊糊发现了我，跑到32公里，心里还念叨着加油跑啊，身体却是真不听话了，黑糊糊说走走吧，这时我看到一位背上贴着金婚牌子的老伯伯迈着坚实的步伐在前行，我起码小他40岁，再跑5公里吧。终于到了37公里，发现430的坎就在前方，我想起王健林的一句话“给自己一个小目标，先赚一个亿吧”。我不再想离终点还有多远，于是感受着自己的呼吸声，听着自己的脚步声，周边的一切仿佛安静了，我按着610的配速一步步向着目标前行。最后时间停留在427，我做到了。突然我意识到：人每个目标只是一个记号，关键这一路你是怎么跑向终点的。

　　可能有人觉得我的目标太低了，但当你知道前30年连1000米都没跑过的人来说，这已经是一种历练了。33岁已经不算是年轻人了，跑下去，我会比自己想象的更坚强。

　　作者简介

　　刘希路，33岁，湖南浏阳人，跑龄3年，长沙银行风险管理人员，5次马拉松完赛经历，2次长距离越野完赛经历，第2届亚太地区商学院丝域挑战赛冠军队中南大学队长，第六届亚沙赛中南大学队长，加入跑团：人民i跑团，长沙银行乐跑团，浏阳跑协，来跑吧王海波教练训练营。目标100个马拉松，理念为健康而跑。

　　编辑：袁无缺 王超