（荔枝新闻讯 通讯员/史月）宝宝一岁生日过后，就开始踏入幼儿期了。通常能四处走动，随着运动能力的提升，宝宝走得越来越稳。逐步学会快步走，开始会跑，倒退走，并尝试踢球和抛球，会扶着栏杆上下楼梯，学会蹦跳。可以说，这个月龄的宝宝能玩的大运动游戏就越来越多啦！有时因为天气的原因，爸爸妈妈无法天天带宝宝出门玩，那么如何足不出户就可以带宝宝玩出花样呢？我们一起来看看吧！

　　上肢运动游戏——投篮

　　1-2岁宝宝的上肢力量和身体平衡性进一步提高，爸爸妈妈可以带着宝宝一起玩投篮游戏啦！如果家里没有小篮筐，我们可以用其他生活常见物代替，比如帽子、洗衣篮、纸箱子都可以。可以把一顶帽子放在椅子上，引导宝宝把小球向后上方举起，喊口号“1，2，3，扔”，将小球扔进帽子中。同样宝爸宝妈可以调节帽子和宝宝之间的距离，或者把帽子替换成其他大小不一的容器，从而变化游戏难度。

　　这个游戏强化了宝宝有方向地抛球的技能，建立了宝宝的空间位置概念，同时也促进了宝宝的手眼协调能力。

　　下肢运动游戏——踢球击瓶

　　爸爸妈妈可以收集一些空瓶子或者软积木，把瓶子排成一排，引导宝宝通过踢皮球击倒瓶子。家长可以根据宝宝的能力和兴趣，逐渐增加瓶子和宝宝间的距离，一点点增加游戏难度哦。

　　这个游戏可以锻炼宝宝的身体协调性，眼和脚的协调能力，材料简单，在家就可以轻松玩起来！

　　除此以外，1-2岁的宝宝还可以练习跑跳、攀爬。家长可以在保证安全的前提下，多鼓励宝宝攀爬沙发够取玩具、蹦跳起来去够泡泡、绕过障碍物去取玩具等等，这些小游戏都可以在家庭环境中组织起来，并且道具也很容易收集哦。

　　宝爸宝妈们，如果你家的宝贝正值1-2岁，不妨行动起来，根据宝宝的月龄和能力，在家里组织一场“运动会”吧！