11月22日是二十四节气中的小雪。又恰逢寒潮，江苏各地第一时间开启了应急保障。

【冬储开始 养生注重“温阳补肾”】

　　小雪以后，日照时间逐渐变短，天气变得越来越冷。人们开始储备过冬食材，江苏民间就有“小雪腌菜”的习俗。按照中医“秋冬养阴”的原则，此时人体养生要注意阳气的收藏，可以多吃牛羊肉等健脾温阳补肾的食物。生活起居方面也要特别注意防寒保暖，保证充足的睡眠。

【第三轮寒潮来袭 各地应对有序】

　　小雪节气恰逢今冬第三轮寒潮东移南下，江苏多地气温创今年下半年来新低并伴随有大风天气。各部门第一时间开启应急保障，洪泽湖实施封航管控。各地农业农村部门对大棚蔬菜情况进行全面摸排，指导农户对大棚进行加固、保暖，确保蔬菜等顺利越冬。

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/黄元 供片台/苏州台 句容台 常州台 扬州台 淮安台 泗洪台 沭阳台 洪泽台 编辑/张萌）

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