近日，热播剧《以家人之名》中被核桃噎死的妹妹成了一家之痛，像这样窒息的悲剧，每分每秒都在世界各地上演。心脏骤停、中暑、骨折、烧烫伤、煤气中毒、溺水、触电、手指切断、蜂蜇……意外总是突如其来，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命。

　　今天是第21个“世界急救日”。掌握一些正确的急救知识，说不定哪天你也可以成为生命的守护者。快来学学这些急救常识，关键时刻用得上！

　　▌心脏骤停： “黄金四分钟”救一命

　　心脏骤停后，应尽快对其进行心肺复苏，在最佳抢救时间“黄金四分钟”内实施心肺复苏，能让心脏骤停者增加2—3倍的生存机会，主要是心脏按压、气道开放、人工呼吸等。

　　【急救措施】

　　心脏骤停的黄金抢救时间就在4分钟内：①拍病人双肩，对病人双耳各呼喊一次，喊的声音要大，拍的力度要轻； ②找旁边的人尽快拨120 ；③摆正病人体位，解开衣服，定位按压双乳连线中点，手臂伸直，从自己的躯干用力。

　　▌中暑也能要人命，转移降温快送医

　　相信很多小伙伴可能觉得，中暑并不可怕，降降温、散散热，休息一会就可以缓解了。但实际上，中暑不是什么小毛病，中暑根据临床症状的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，重症的中暑如果救治不及时，甚至可能导致死亡。

　　【急救措施】

　　①迅速离开高温环境，移至阴凉通风处；②安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料；③严重时马上送医院急救。

　　▌骨折：不要移动伤员身体

　　骨折处肿胀疼痛，还可能出现淤血和青紫色瘀斑。手摸感到凹凸不平，按压则产生剧烈疼痛。

　　【急救措施】

　　①不要移动身体，尽快把伤到的肢体用夹板固定住；②夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成，放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体；③不要缠太用力，不要用纱布或细绳子，这些都可能阻碍血液循环。

　　▌异物卡喉：莫惊慌，海姆立克帮你忙

　　吃得正香遭遇鱼刺卡喉，怎么办？不少人喜欢用吞咽大的干饭团来对付鱼骨卡喉。 但在生命受到威胁时，其实它们都是无效的，往往延误最佳的抢救时间。

　　【急救措施】

　　发生气道异物梗阻时，国际有个标准的呼救手势：双手抓住喉部，表现出紧张、张口、憋气，无措的状态。发生气道异物梗阻时，海姆立克手法是有效的急救方法。

　　▌烧烫伤：迅速降温很关键

　　很多人认为烫伤后涂牙膏、大酱、酱油等有治疗作用，其实，这反而会给医生增加烫伤部位的处理难度，甚至导致感染！烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。

　　【急救措施】

　　①立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位；②避免受伤部位再损伤和伤口污染，稳定伤者情绪；③注意保持呼吸道通畅，尽快送医院治疗。

　　▌煤气中毒：立即关闭煤气阀门

　　煤气中毒轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。

　　【急救措施】

　　①立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方；②让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖；③尽快送医院治疗。

　　▌溺水：快速清除口腔异物

　　溺水的症状因溺水程度而不同。重度的溺水者1分钟内就会出现低氧血症，面色呈青紫色，双眼充血，瞳孔散大，昏迷不醒。

　　【急救措施】

　　首先快速为其清除口腔异物。在溺水者呼吸心跳停止时，需要立刻做心肺复苏抢救。

　　①抬起溺水者的下巴，保证气道通畅；②将一只手的手掌放在溺水者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，垂直方向下压；③成人保持至少100次/分的频率，下压深度为至少5厘米。