红柿染金秋,林红话丰收

2020年10月07日 14:55:48 | 来源:掌上南通

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  身在南通,最幸福的事情之一就是四季美食不断。而许多美食随时令而动,只在一个季节或一段时间内出现。制作品尝这些时令美食,我们也能感受到南通独特的人文风俗。今天为大家带来的是中秋佳节南通人喜食的——柿子。

  中秋节快乐!

  中秋时节,又到了柿子成熟的时候,但是中秋为什么要吃柿子呢?因为一个个红红的挂在树上压弯了树枝,就像一串串红灯笼,仿佛代表着吉祥如意。柿子果实形状、丰厚圆硕、形如如意,又因“柿”与“事”谐音,所以用以寓意“事事如意”。所以,很多家庭会在中秋佳节时购买品尝,是中秋家宴上必不可少的应节应景水果。

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  柿果实营养丰富,被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中,每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁,其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维。更为独特的是,国内外的研究证实,柿果维生素C含量是苹果的10多倍,食用柿果比食用苹果对心脏更为有益。

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  果实常经脱涩后作水果,经过适当处理,可贮存数月,如采用冷冻法处理,贮藏在零下10℃的低温,一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼、柿子酒、柿子醋、柿粉、柿子果酱等。

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  柿子除了能够作为水果进行食用之外,它还是一种重要的药材。因为柿子味甘,性寒,能够清热祛痰。生津止渴。多吃可以治疗支气管炎、高血压、动脉硬化等疾病。所以很适合中老年人经常食用。柿子吃完之后留下的把就是柿蒂,它是一种中药材。柿饼可以润脾补胃,润肺止血。柿霜饼和柿霜能润肺生津,祛痰镇咳,压胃热,解酒,疗口疮。柿蒂下气止呃,治呃逆和夜尿症。

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