好消息!好消息!
天气变凉快啦
今天早晨大家出门时
应该感受到了温度的下降
20℃左右的温度仿佛在提醒着我们
秋天要来了

注意!这次可不是简单凉快两天
而是彻底从夏季→秋季
告别30℃+高温
根据徐州气象的最新消息
今天最低温度仅为18℃
此时
“骨瘦如柴”的小编正在瑟瑟发抖

△10日降水预报图
今天下午到夜里多云到阴
部分地区有阵雨
明天阴到多云
偏东风明天转东北风4级左右
气温18℃到28℃
12日多云,偏北风4级左右
气温17℃到27℃

江苏气象预报
11日以后的未来一周
小伙伴们终于可以过上
平平淡淡(凉凉爽爽)的生活了!


早晚出门加件衣服哦!
具体预报▼

徐州何时入秋
有人说徐州已经步入秋天了
事实上真是如此吗
小编给大家科普一下

入秋是有标准的,一般来说,出现连续5天日平均气温低于22℃,才是气象意义上的入秋。从这几天的气温表现来看,入秋还得等一阵。

天气越来越冷
仿佛又到了进补的季节
一个穷凶极“饿”的季节!
吃火锅!吃自助!吃西餐……
这样下去,只有一个结果
夏天减下去的肉
秋天连本带利还回来
秋季养生小贴士
不管阴晴冷暖
小编都一直守护在大家身旁~
天气慢慢转凉
即将步入秋季
最后送上秋季最贴心的小贴士~
感兴趣的小伙伴们记得收藏一下
1.注意勤补水
大多数小病都是喝水太少导致的
天气干燥的季节不但要多喝水
而且不能等到口渴的时候再喝
早上起床一定要喝一大杯水
2.家里多拖地或使用加湿器
秋季缺水
不但天气会变得干燥
灰尘也会增多
每天拖地或者用加湿器
增加空气湿度不失为一个好方法
3.多吃水果蔬菜
天气干燥应该多吃苹果、梨等水果
以及西红柿等蔬菜
补充维生素、增强免疫力
还能起到肌肤保湿的作用
4.不要用太热的水洗澡
天气干燥
本来对肌肤就是一个严酷的挑战
用太热的水洗澡更是会刺激毛孔
让肌肤状况变得更差
建议用温水洗澡
然后涂上一点保湿霜
5.不要太晚睡觉
干燥季节晚睡
不但会让皮肤变差
而且会加重身体负担
导致生病的概率大增






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