荔枝新闻讯 “你好,我是偏东路径的冷空气,最近挺想大家的,所以今天早上就迫不及待地从东北那边先进来了。未来几天我计划的行程是这样的:3号,我要冻哭东北内蒙古地区;4号冻蒙新疆西藏地区,所以你们赶紧的,该加衣服加衣服,别等我来敲门啊。”前两天,央视主播朱广全化身“冷空气”为大家播报新闻,在网络上迅速走红。
进入11月后,全国范围内的降温也影响到了江苏,今天早上已经感受到了明显的寒意。在这里小编想提醒大家,冷空气并非主播口中那么“萌”,反而促进了心梗等疾病的发病率迅速上升,值得注意防范。
【冬天血管收缩 患者要注意保暖及时就医】
随着气温降低,心梗的发病率也在升高,冬季是心梗的多发时期,专家提醒有胸闷胸痛的市民,一定要注意身体变化,及时就医。
今天凌晨3点,一名男性患者被送到了南京鼓楼医院,除了胸口疼,他并没有其他不适症状,但很快被确诊为心梗。患者表示,就是胸口疼、胸闷,到了医院才发现自己有高血压,还有一点高血糖。
据了解,冬季心肌梗死的发病率快速上升,专家提醒心脑血管亚健康人群,一定要注意保暖,发现问题及时就医,防患于未然。
南京鼓楼医院心血管内科主任徐标医生特别强调,由于心肌细胞一旦缺血缺氧以后,马上就会死亡,而且无法再修复,因此,急性心梗的治疗是一个与时间赛跑的过程。今天凌晨,这名患者从确诊心梗到做完手术不超过90分钟的时间,而南京鼓楼医院绿色通道的开辟,也使得心肌梗死的死亡率从上世纪的30%逐渐降低到3%,达到了国际先进水平,未来也将成为更多患者的福音。
【心梗患者年轻化 致病危险因素多元化】
目前,心肌梗死的发病率在快速增加,我国每年大约有150万例的急性心梗患者,未来这个比例还要快速上升,其中患者日益年轻化,今天鼓楼医院的一名手术患者只有34岁。
南京鼓楼医院心血管内科的陈鑫医师解释道,开车的,长期久坐的人群,运动量比较少,再加上不良的生活习惯,比如长期抽烟、长时间熬夜,这些不良因素都是心脑血管的慢性杀手,因此越来越多的年轻人都中了招。
【脑卒中发生率逐年上升 寒冷天气加大风险】
脑卒中又称脑中风,是目前危害我国居民健康的重大慢病,我国每年死于脑卒中的患者有130万,每12秒就有一个人发生脑卒中,每21秒就有一人死于脑卒中,每年新发病例270万,且呈逐年上升的趋势和年轻化趋势,调查显示我国脑卒中的发生率正以每年8.7%的速度上升。
专家指出,天气寒冷会导致血液粘稠度升高、外周血管收缩,心脏负荷加重,诱发心脑血管供血不足,特别是高血压的患者在气温骤降时容易出现血压升高,出现脑血栓的几率增加。
北京天坛医院介入神经病学科主任繆中荣表示,气温每降低10度,血压就升高5mmHg,而血压升高可以诱发高血压脑出血或者脑梗死。天气寒冷也会造成很多老人户外运动减少,体重增加,也是导致脑中风的原因之一。
【养生要适度 “秋冻”易引发呼吸道疾病】
眼下正值深秋,还有几天就立冬了。秋冬时节应如何“养生”?南京市中医院老年科高曌副主任医师提醒,气温骤降,颈动脉是容易被大家忽视的保护部位。因为颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管,而随着气温走低,血管收缩,血压容易升高,特别容易诱发颈动脉狭窄,导致患者发生短暂性脑缺血发作和缺血性脑卒中。
所以要更加注意护颈,外出时加戴围巾。特别提醒到身体较弱的老人和孩子,秋冬季节是流感的高发季,不要过分“秋冻”,防止呼吸道疾病。
除此之外,不少人开始“贴秋膘”,高曌称,此时虽然我们的身体需要更多热量,但是建议大家饮食不要过于油腻,还是要把握“滋阴润燥”的原则,推荐大家养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。建议大家多食用润肺的食物,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等都是不错的选择。
(综合自:江苏广电融媒体新闻中心、江苏新闻广播、央视新闻 记者/张祖民、汪舒 编辑/秀峰、纪月)
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