文/茶兮

　　（作者茶兮，在家乡事业单位工作的90后女生；本文系荔枝网及旗下“荔枝新闻”手机客户端独家稿件，转载请注明出处。）

　　前些天，几位许久没见的好友，一起商量着去哪里聚聚。上学的时候，我们都爱吃麻辣烫、鸡公煲、烤鱼之类的，可这一次，我们都坚决地拒绝了这些会“上火”的食物，选择了一家新开的沙拉店。

　　一份凯撒沙拉25元、彩虹沙拉30元、田园沙拉32元......混合蔬菜底加上不同的主食或者肉类，构成了不同的沙拉套餐，但是它们有个共同的特点：贵。我的一位朋友妍欣已经健身半年多了，对此见怪不怪，每个星期，她总会吃上那么三四顿让她有些“肉疼”的沙拉餐。而我，无肉不欢，在凯撒沙拉的基础上又多加了份鸡胸肉，应该能填饱了肚子吧。其实，人均50元一顿的聚餐可以说是“标配”了，但为什么吃沙拉就特别“肉疼”呢？用老妈的话来说就是：“一盘青菜哪值几个钱啊？”30块钱，去市场估计能买上十几斤菜了吧，沙拉看起来真的不太讨好，而且还吃不饱。如果是“扶墙进扶墙出”的自助餐，那是100块都不觉得贵的呀。

　　贵归贵，身边越来越多人开始“吃草”了。办公室里嚷着要减肥的女同事们之前是两人分享一份外卖，现在变成了吃草的小白兔。吃沙拉，变成为健康买单的便捷方式。这种西方的饮食习惯越来越受到我们的青睐，不喜欢生吃青菜的人也开始尝试接受这种健康的饮食。在我的怂恿下，我妈加入了“吃草”的行列，星期六的中午，我们在家做各种各样不同口味的沙拉酱，然后伴着青菜和鸡胸肉吃。我还记得，第一次将生蛋黄作为沙拉酱底伴着吃的时候，内心是有多么的抗拒。

　　除了“吃草”，“撸铁”也是许多年轻人的宠儿。小区附近开了家健身房，动辄几千块的年卡是浇灭多少少男少女减肥之火的冷水啊。但是，很多人还是省吃俭用硬是办了张卡。跟着朋友逛了一圈之后发现，上了年纪的叔叔阿姨不在少数，身材健美的教练们正在耐心地辅导着学员做举重练习，这就是传说中的“撸铁”。那时候，真觉得自己每走一步都是踩在人民币上面啊。

　　这么贵还这么累，为什么还要去健身房呢？瑜伽课后，听到一位同龄的学员跟教练的对话，我好像找到了答案。

　　女生说：“教练，瑜伽能治高血压吗？”

　　教练惊讶地看着她说：“你这么年轻就高血压？”

　　女生叹了口气，说：“对啊，不然我也不会坚持来做运动呢。”

　　如果说，吃沙拉还只是一种赶潮流的话，坚持去健身房就是真的为健康买单了，出钱之余，更重要的是出力啊。经历过疾病或者身边亲人的离去，才更能体会到健康的重要。“吃草”也好，“撸铁”也罢，更多的，可能是熬夜之后对身体亏欠的补偿吧。

　　最近，有媒体进行了调查，结果发现，60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，而第一批90后已经27岁了。秃顶，看似离90后很远，掐指一算，都是奔三的人了。在嘲笑中年人用保温杯泡枸杞的时候，作为90后，都不禁觉得后背一凉。或许，曾经捧着可乐肆无忌惮地喝的我们，终将拿起保温杯，泡上那么几把枸杞。为了让这一天来得不那么早，我们在慵懒的周末选择吃上一盘沙拉，然后再去健身房挑战一下自我极限。

　　曾经用生命换钱的年轻人，不知道愿不愿意用钱来换取健康的生活方式呢？

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