自由泳手臂前伸的时候手的位置在哪

2017年10月11日 18:26:36 | 来源：搜狐体育

　　群居动物

　　请问趣老师。自由泳手臂前伸滑行，手的位置是高到差不多到水面还是处于较低向前向下伸展？维持高手位置并低胸好不好，就像蝶泳入水的单手姿势，这要肩膀很好才行。

　　不存在这样的问题吧，自由泳前伸的那只手臂自然是要尽量前伸，打开咯吱窝，完全伸展来提高身体流线了，你的肩膀打开直接前伸在哪就在哪，水平前伸就好，不用考虑高低咯

　　下面是GO SWIM的完全前伸演示：

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