作为传统节日，端午节起源于春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节来了，大家是怎么过的呢？14日一早，记者就探访了南京几处农贸市场和大卖场，了解下今年端午大家都在买什么、准备怎么过。今天上午，南京玄武区进香河菜场里是格外热闹，南京市民王女士一大早就来到菜场准备过节的食材。王女士说，家里老人比较注重传统习俗，所以她还是把“五红”给买齐全了。

　　记者了解到，南京的传统端午习俗正从吃" 五黄 " ——黄鳝、黄鱼、鸭蛋黄、黄瓜、雄黄酒，逐渐演变成吃" 五红 " ——烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒。不少市民表示， 端午吃“五红”现在更多体现的就是仪式感。在进香河农贸市场，记者看到，作为南京人过端午要吃的" 五红 "之一的苋菜，卖地格外好，不少商户都进行提前备货。除了苋菜，烤鸭，小龙虾销量也大增。“今天龙虾价格小幅上涨，昨天456钱的卖22元一斤，今天卖25元一斤了。一两重的昨天卖30，今天100元三斤。”销售人员说。

　　除了大家喜爱的五红外，端午节自然也少不了粽子的身影。在南京各大超市里的品牌粽子礼盒销量也很可观，记者刚踏入一家大型超市连锁店，就看到整齐排列在两旁的粽子和鸭蛋，销售人员告诉记者，从 5 月 18 日到端午节这一整个粽子季，卖的最火热的时候是端午节前一周，现在粽子的热卖潮已经接近尾声。“之前打了五折，现在又打折了，只卖8块9，之前卖20多呢。过一会就买一包送一包了。”销售人员说。

　　粽子和五红虽好，但需要提醒的是，吃“五红”也要适量。医生表示，如果吃了“五红”后出现了反酸、消化不良等症状，尽早前往医院就诊。“我们南京一般有吃五红的习俗，饮食方面如果脾胃虚弱的人群，就少吃粽子、糯米类食物，吃多了容易引发急性胃肠炎之类的疾病。”南京市中西医结合医院治未病科主任杨晓辉说。

　　（来源：《零距离》记者/何畔 编辑/蒋婕）